今天，临时，接到开展活动的任务。
这也是产假结束后，我的第一场群体活动的主持。
我一向喜欢焦点集中，但是长时间的远离社会，还是有点惧怕。所以内心的慌乱，表现在很多的小动作，对别人准备的万般挑剔。
日更与时常的反省让我即刻觉察到自己紧绷在意的状态，于是在开始之前，及时调整，赋予当下以意义，让自己气定，然后整个状态就松弛了下来。
很多时候你以为的不能，不行，可能是自己框住了自己，因为存太多心，有太多想法，所以脑袋被各种不相干的事情占据，已经很紧张，很害怕了，你也很难有多余的脑力把当下把握住。让自己松弛下来，才能脑力全开，让自己沉下气来，你的六神才能归到适合此刻的位置中去。
你要更相信自己，和自己配合，火力全开的做好此时此刻的事。是非审于己，毁誉听于人，成败嘛，就交给数了。
心定/神定 神定/气闲 气闲/气和 气和/心平 心平/心宽 心宽/体健
临写金刚经，须骨力坚强，古拙渾厚，丰神隽永也。笔格遒劲，浑厚有力从平心静气，神定气闲中来，非从骇众人观瞻，将笔横卧...
说到“气定神闲”，字面上理解就是一个人的元气很稳，精神悠闲而平和。那如何做到气定而神闲呢？！ 我想我换一个说法大家...
生气，指心生怒气，人的情绪由平和转为负面上涨。在心理学博弈论的角度，动怒是对自己的底线受到侵犯或挑战的。或...
2023.02.09 小雨 人啦！要多与大自然相处。 如此方能体验到自然的和谐共生，生生不息的自然之道。 感觉到那...
【原文】心欲其定，气欲其定，神欲其定，体欲其定。 【我读】 心、气、神、体，都要安稳平静。 【原文】牢骚太甚者，其...
心欲其定，气欲其定，神欲其定，体欲其定。
——教师应有的“气”度 《孟子·公孙丑上》中记载了这样一段对话：公孙丑问曰：“敢问夫子恶乎长？”曰：“我...
一个人在不断长大的过程中，肯定有一天会越发感受到，一个人的气度是多么的关键。 关键到直接决定是否活的顺心，直接导致...
在《曾文正公嘉言钞 • 家书》中，有一个“四定说”，即是：“心欲其定，气欲其定，神欲其定，体欲其定。” 注解其则是...
本文标题：气须定，神有闲
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