拆书：遇见未知的自己

现在社会，知识爆炸，竞争压力、人晴冷暖.......忙碌的生活节奏，焦虑的心情，让人忘却自我，我们很少有时间去关注自己，我们到底是谁，我们到底在追求什么？为什么我活得不快乐，为什么我不能拥有我想要的生活？我们该如何去追求自己的幸福，在人生纷繁喧闹中找到属于自己的一片宁静。

让我们以作者的角度去拆解这本张德芬的成名之作《遇见未知的自己》

这本书是一本心灵读物，对于普通大众，或是从未接触过心理学的人来说，陌生的知识，晦涩的概念会让我们望而却步，那该如何将这些知识通俗地传递给读者，并让读者将知识践行，去改变自己的内心世界、信念、行为习惯甚至命运？这即是本书的主题。

标题用设悬念，吸引大家的兴趣，引导读者去了解，什么是未知的自己，如何遇见未知的自己，也是本书的主要内容

这本书为通俗易懂，便采用小说形式，有人物、有故事情节、有情感，并按照时间顺序，通过描绘主人公若菱（哀怨、痛苦孤单的一个女人）不顺心的婚姻生活开始，到遇到神秘老人，经老人不断开导启迪，最后找到自我，重新开始幸福生活的故事情节。在整个情节的发展中，作者将主人公碰到的各种人生难题一一呈现，并通过心灵学解释为什么会碰到各种困难，以及如何应对困难。当然每一个困难都是不一样的，就如我们每一个人的人生不可能雷同。

本是深奥晦涩的一些心理学概念通过小说主人公及其故事情节的展开，就能够帮助读者进入这个情景，并能够从自身出发，去理解这些概念。接着再告诉读者如何改变，我想这些才是最终要达到传达给读者并践行的目的。

收获：通过拆分这篇文章，可以应用到以后自己的写作中，当一个理念或是概念不是那么容易让人理解时，我们可以通过讲故事的形式来让人理解。