今天是开始跑步的第20天，一开始跑个800米下来就累得神智不清，晕晕乎乎，跑了一周后出现体位性头晕，头晕好转后接着头疼，直到昨天才没有了不适的感觉，今天跑到昨天的量后，感觉良好，就想挑战一下，结果量翻倍了，感觉尚可，特别惊喜，期待下一次的突破。
决定跑步是我送给自己的生日礼物，我觉着目前我还没有能力从物质方面宠自己，但是运动是不需要花钱的，只要行动起来就可以。
也许我将来也不会挣到很多钱，倘若再没有个好身体，岂不是太对不起自己在这美好的世界里走一遭？
随着年龄的增加，在生活中所占的优势越来越少，但在健康面前人人平等，抓住这为数不多的机会显然很重要。
青春妙龄不再，但依然可以体态轻盈，活力四射啊。
挣得钱不多，但都花到该花的地方了，而不是送给医院了啊。
虽然现在还没有感受到跑步带来的好处，但是每次跑下来后那种汗流浃背的感觉真的很不错，嗯，让人有种成就感。
还有一点值得一提的是，对于我这次跑步健身的决定，L 先生百分百支持。用他的话说，我这小身板早该锻炼了，三十出头的年纪上个四楼就气喘吁吁，三天两头头晕，太不正常了。
我从小身体就不好，我妈说从没见我像别人家孩子一样活蹦乱跳过，小小年纪就身子懒，不愿意动。
高中的时侯我的身体差到极点，除了经常头晕，高中三年的冬天里我的感冒就没好过，那时候我的愿望除了考个好大学，就是，别感冒，好好睡个舒服的觉。
这个时侯大家都说我身体不好是学习压力大导致的，我觉着也是。
到了大学，身体比高中时好了些，但头晕的毛病一直没有好。
还好生了孩子以后身体的抵抗力增强了许多。天天围着孩子转，虽然感觉很累，但一年到头难得感冒一次，我以为这就是所谓的“女为母则强”。
我很快就被现实打脸了，女儿还小的时侯，有次生病，我妈背着她去镇上打针，我在后面一路要小跑着才能跟上。
我怕累着我妈，回来时我要求背着女儿，结果走了不到一半路程，气喘吁吁，大汗淋漓，我妈看不下去又换做自己来背。
你看你这身体，三十岁不到，连我这六十岁的老太太都不如啊。老太太一半怜爱，一半担忧地说。
那时候我就想，我得锻炼身体了，要不然上了年纪咋办啊。
后来有了二宝，再次剖腹产，月子又没坐好，我的身体又开始抗议了，经常头晕，总感觉身体没力气，常常有种力不从心的感觉。
通过运动来锻炼身体的想法冒出过无数次，但就是没有付诸行动。今年生日的时候，我终于迈开了锻炼身体的第一步，选择了夜跑。
到今天为止，跑步开始了20天，其中有两天夜里下雨没有跑，真正跑了18天。
我不知道跑步到底能不能增强我的体质，但我知道，如果我不开始跑，将永远也不知道这个答案。
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