用5个步骤，做出可完成的每日计划

“计划虐我无数次，我待计划如初恋”

自从看完《高效能人士的时间和个人管理法则》，我就开始逼自己每天做计划。

以前我用过各种办法做计划，但总是坚持不下来。

用5个步骤，做出可完成的每日计划

现在想来：

第一，我每日行动并没有和核心价值观紧密相连，很多事情只是应该做或者必须做而已。

第二，每日计划的事情很满，打开计划本，压力扑面而来，除了少数几个能完成，其他均以失败结束。

第三，计划看起来不痛不痒，就算完成了任务，我也没有成就感，更没有自豪感。

“这样的5步法，实测可以完成每日计划”

最近采用了书中富兰克林的时间管理法。

我是这么做的：

第一步，每天将要做的事，列好清单。这里需要包括与核心价值观紧密的事，例如，对孩子说一句我爱你（好好爱孩子的价值观）。每天抽空阅读100页的书（自我成长的价值观）对至少2个人说谢谢（人际沟通的价值观）还有今天必须做的工作等。

第二步，给清单上的事情排序。分为ABC三个档次，A是非常重要必须做还很紧迫的，B是稍微没那么重要也不是十分紧迫的事C是一些琐事或者碎片的事

第三步，给写上A的事再分等级，第一个做的写上A1以此类推。

第四步，按照排序先后完成。

第五步，如果遇到当天或者第二天必须的事，马上写进计划本中，以防遗忘。

最后，完成一项，划掉一项。这会让人产生一种非常轻松的感觉。仿佛背了一筐石头，走一会扔一块，最后筐空了，肩头上的压力也没了。完成事项划线就有异曲同工之妙。

用5个步骤，做出可完成的每日计划

“没有完美计划，但可以学会避坑”

这样做每日计划，有了条理性，也不盲目。我坚持了10多天，效果还是可以的。

但也会遇到坑，大家可以引起注意。

用5个步骤，做出可完成的每日计划

第一，不切合实际，给自己安排过多的同一类型任务，导致疲劳，会产生畏惧逃避心理。

第二，没有做每日计划的应急预案。有时候我们虽然在按部就班完成任务，但搞不好就突然有一个急事或者别的事需要处理，这就需要我们做计划时，留出处理突发事情的时间。

第三，计划一定不能太满，要给自己留出休息的空档。松浦弥太郎说过这样一句话，“一旦目标行动无视人心，任何目标行动都不可能达成。”所以，行动计划一定要人性化，不要给自己太大压力，以防大脑罢工。

第四，任务列表不一定全部完成，但至少保证完成A的部分。这样做，会减轻压力同时，不会留有愧疚感。

这是我做每日计划的一点经验，希望可以帮到屏幕前的你。

这是王小七童鞋，2019年日更的第82篇。