题记：
今日"女神节"，本"女神"心情不错，送给老公一个大礼，给他安排一名"私人营养师"（那就是我啦，哈哈），开启他的健康减肥之路！
正文：
昨天晚上吃饭时，老公边吃饭边说，"我怎么吃个饭都觉得累的慌啊？"
作为营养师的我，马上解读："因为吃饭也消耗能量啊，影响基础代谢！"
老公吃惊的看着我，没想到我还有两把刷子。
我接着说，"在营养学上，这叫食物的热效应！"
"什么，还有这个词？我怎么没听说过！"老公很疑惑！
"没文化了吧，你以为我的营养师是徒有虚名吗？前天我在朋友圈的《营养师小课堂》就普及了这个概念，谁让你不学习！自己上我朋友圈里学习去！"我不屑的说。
老公放下筷子，马上打开我的朋友圈找到这一条，看了起来，看到最后，说了一句，"原来吃肉还能瘦，那我得多吃点"，边说边拿起筷子去夹肉！
我马上说："这个事你不能片面的理解，不能说，吃肉瘦你就多吃肉，豆类、鸡蛋、奶也属于优质蛋白，也需要搭配着吃！而且青菜水果也必不可少！"
"这么复杂，那到底怎么吃才能越吃越瘦啊？"老公迫不及待的问！
"我每天在《营养师小课堂》里都会讲一些越吃越瘦的小知识，你可以边学边实践！不过，作为本营养师的老公，你可以近水楼台先得月，你就吃好我做的一日三餐，再吃好两顿加餐，听话照做就行，一个月后包你瘦五到十斤，无效退款！当然你也没支付我任何报酬！我也没啥退给你的，大不了下个月的工资你就别上交啦！"
"有这么神奇，该不会是拿我当试验品吧？"老公有点怀疑我的专业能力！
"还用拿你当试验品吗，我加入臻品牌已经好几个月了，那里的营养师都是这样指导会员，通过健康饮食越吃越瘦的，已经五万多名会员成功瘦身，我现在都学到了精髓，并且考了专业的国际注册营养师，用在咱们家，何乐而不为！"
"好吧，反正我怎么着都得吃你做的三顿饭，别人也不管我饭。大不了你给我准备好两顿加餐的食物，我明天也开始加餐！"老公说。
"行，反正我每天也加餐，多给你准备一份就行了！"我说。
"我每天又吃正餐又吃加餐的，吃这么多，不会到时候吃成大胖子吧！"老公问？
"当然不会，你往前翻我的朋友圈，《营养师小课堂》有为什么想减肥反而要加餐？"我说！
"快点学起来吧，再不学你就out了！我每天的《营养师小课堂》都讲的通俗易懂，一看就明白！"我接着说。
"好吧，好吧，一边好好学起来，一边好好吃起来，紧跟你的步伐，要不真的就out了！"
在愉快的氛围中，我们结束了对话……
Hello，我是徐辉，二胎宝妈、法学硕士、心理咨询师、营养师、臻品牌合伙人、潘多乐海苔分享者。体制内的我爱生活、爱美食、爱学习，喜欢用文字记录生活中的点滴、感悟与美好，欢迎跟我一起成长。
网友评论