魔力改造大脑,运动即刻开始 ——读《运动改造大脑》 “有限的生命,如...
2019.12.13 1.稳住了。 2.益伴√。 3.简书√。 4.《运动改造大脑》02 ①类比关系: 压力—大脑...
今天下午看完了《运动改造大脑》一书。 全书重点:运动改造大脑!运动起来!
总所周知,运动让我们更健康,但大多数人都不知道其中的原委。我们仅仅认为运动释放了压力、减轻了肌肉张力,其实令我们心...
上面的这种生物叫海鞘,海鞘刚出生时,有脊髓和简单的脑,可以游来游去,但是等海鞘找到一块满意的珊瑚,一般是12小时之...
为什么明知道运动有用,还是迈不开腿?因为你知道的用处还太小。 作者用严谨的神经科学发现,条分缕析地论证了运动可以魔...
《运动改造大脑》复盘 引言:我们的祖先都是运动的,我们的祖先每天都需要跑,大概8km到16km,这样才能追到食物,...
今天分享一本书《运动改造大脑》 樊登读书《运动改造大脑》 得到李翔知识内参《运动改变大脑》 懂得道理后,记住迈开腿。
无论运动有多少益处,无论科研多么有力地证明运动可以改造大脑,如果没有你的行动,一切都不过是闲谈几则。运动对健康有好...
本文标题:3.运动改造大脑
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