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如何有效沟通呢?

如何有效沟通呢?

作者: 古德阿甘128 | 来源:发表于2020-04-30 07:58 被阅读0次

如何有效沟通呢?

        在工作生活中,我们常遇到这样的情景,我们表达的,对方并没有接收到,误会争执还在继续,矛盾没有化解。

      新东方俞敏洪老师分享的历史上的武大郎夫妻二人的故事,并不是如水浒和金瓶梅中描述的那样,只是一个没有有效沟通,产生的误会,一发而不可收拾,施耐庵老先生就借鉴了用在了自己的创作中。

        心理学中的乔哈里视窗,我们多分享我们都共有的,达成共识共鸣,沟通不是去改变别人。、“我们确信宇宙间唯一能改变的地方,就是我们自己“奥尔德斯·郝胥黎,我们从自己出发来改变,影响对方,这是一种影响力和领导力的体现。这也是行之有效的办法。

        心理学上,咨询师和来访者之间开始建立信任关系,做好沟通的前提,就是共情,热情,积极,倾听,反馈,有个有效沟通的三步法,分享给大家,第一步,我有一个赞赏,第二步:我有一个感受,第三步,我有一个期待,遇到需要与人沟通,尝试用这个步骤,达到有效沟通。

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