改了习惯

作者: 牧田 | 来源:发表于2023-09-05 20:19 被阅读0次

    新学期开始还才几天,我就觉得改了习惯,尤其是补觉。

    我照例还是中午午托值班,因此中午就没有休息。这么一来,直接改变了我的习惯,以至于每天下班回家后就感觉特别困,非得先补个觉,一睡就是个把小时。就是这样,晚上我也是早早休息,九点多一点就来瞌睡了,哈欠不断,又改变了暑假每天很晚才睡的习惯。正因为早早睡了,所以次日也就能早起了,慢慢地在修正我的生物钟了。

    一个习惯很难养成,但是为了适应新的生活工作节奏,就不得不改变,习惯为此被改变也就是自然而然的了。

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