从2019年2月27日开始读《人体复原工程》至今受益匪浅。 最明显的变化是我的睡眠质量和时长有了很...
人体生病过程中出现的各种症状都是身体的非常态反映,不应单纯绝对的判定为自身修复或疾病。修复与疾病相生相伴,...
1.睡眠质量好坏对于身体的健康很重要。仔细回想,身边身体比较好的人睡眠质量都很好,睡眠好的人绝大多数性格外向、不喜...
敲胆经,我理解的很简单,吃多了敲敲胆经促进胆汁分泌,帮助消化;希望大腿漂亮正确的方法是多穿裤子加强保暖,减...
1.人类一日三餐顿顿吃十分饱是非常不好的习惯,肠胃每天负担过重,没有时间休息对肠胃的健康造成很大隐患。早、午餐吃七...
学习了人体复原工程这本书,也学到了很多知识。希望自己学以致用,把它更好的应用到家人,朋友,自己的身上。 1:气大伤...
1.人体的血气每天都在不断的消耗,例如:学生每天学习、美女们最喜欢的逛街扫货、上网打游戏、各种演讲、多思虑...
人体能否进行自我修复工作完全依赖于人体血气是否充足到一定程度。就像一部电器只有充足了电才能工作。提升人体血...
中医学是把人体设定为一个精密运行的循环体,脏腑的阴阳五行理论是用以说明这个精密循环体是怎样具体运行的。通过...
本文标题:卓荔读《人体复原工程》第二篇、第三篇第一章心得
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