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桔子🍹日复盘Days40 2020-05-1

桔子🍹日复盘Days40 2020-05-1

作者: 桔子_b5af | 来源:发表于2020-05-18 04:59 被阅读0次
    所有随风而逝的,都属于已经过去的昨天;所有历经风雨留下的,才属于即将到来的明天。

    【做了什么】

    ☞读书《成为》之成为我们的部分,米歇尔·奥巴马和贝拉克的故事很激励读者——两人的成长历程、诚挚的感情棒棒哒~

    ☞值班写老年人体检报告,忙碌的一天,将需要巩固的知识记录,需及时充电~

    ☞午休前亲子阅读鼠小弟爱数学,儿子一如既往的专注~

    ☞空闲时间读《有钱人和你想的不一样》,序言中收获到—— 你自己原有的思考和行为模式造就了今天的你。所以如果你想往上升到更高的生命层次,就必须放弃一些旧的思考和存在方式,并且接受新的方式,最后的结果会被你证明一切。对这本书很好奇,有钱人的思维到底是什么样的呢?按作者的说法,好多人在改变思维模式后,取得了很大的财富改变,继续读并按其原则践行下,看看感觉如何?

    践行像有钱人一样行动——做一份海报,在每一天领睡前写下意见,你今天进行得很顺利的事儿。以及意见不顺利的事儿,然后回答这个问题。我是如何创造出这两种情况的?(这个练习可以让你为自己的生命负责,并且,让你发现哪些策略对你有益,哪些却没有?)记录今日顺利事儿——写体检报告,不顺利事儿——和同事聊天,抱怨工资低。之所以顺利是因为内心认为这件事儿就该做好的意念。(不知这样记录算不算,继续读,最后定夺)

    ☞今天情绪不高,看来该读书啦,哈哈,继续继续

    ☞老公买了海鲜,和公公婆婆共进海鲜大餐,吃货的世界哦。亲自下厨做了蒸螃蟹、葱油蛏子、辣炒蚬子、盐水海螺,棒棒哒~


    【有什么突破】

    ☞觉察到情绪不高,是读书少了,哈哈,又出现知识焦虑了,觉察到就在下一步行动中付诸行动

    【下一步行动】

    ☞最小行动继续践行,每天阅读,阅读,阅读——其实一直在做

    【夸夸我自己】

    ☞在读《有钱人和你想的不一样》了,看来你已经在想成为有钱人了哦,棒棒哒

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