2017-09-15晨间日记

作者: 奶油馒头 | 来源:发表于2017-09-15 08:51 被阅读13次

昨日任务完成结果:

1.mj背了7个没默写,其它未完成

2.运动未做

3.《搞定》275页

未完成原因:对昨天所有代办事项的收集整理不够,花在生活上的时间太多,必须调整!

今日计划:

1.研2/3:背诵默写15个名词解释(4h),基础整理(2小节艺术功能),综合(2题),基础(2题)

2.运动(仰卧1组俯卧撑100个跳跳出大汗深蹲1组),

3.《搞定》335页

早上:

中午:

晚上:

今天是什么日子:2017.09.15

日出:  5:40              日落:                                就寝:    00:07            起床: 05:25

我今天的目标是什么?

今日事,今日毕

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

搞定考研项目来一个好的开始

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

时间管理,基础综合达到学习闭环

我今天要有怎样的心情?

好心情

我今天怎样比昨天做的更好?

做事专注,学习姚超保持乐观

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2017年度目标及关键点

目标1:通过初试

目标2:练就流畅的身体线条

目标3:提高做事专注力,练习时间管理养成适合自己的一套良好的习惯

本月重要成果/*月份

成果1

成果2

B、今日三只青蛙/番茄钟

考研每日工作日目标,运动,时间管理

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

(可放当天图片和截图)

D、财务检视

E、人际的投入

F、开卷有益-学习/读书/听书

G、健康与饮食

昨日锻炼: 无               

昨日饮食:早面包片3苏打饼干2豆子      中午:饼干1面包片2煲仔饭(茄子胡萝卜油菜广式腊肠)  晚:绿豆汤饼干1

H、好习惯打卡

早起 阅读  跑步 静坐 整理 检视 泡脚 早睡

明日计划:

早上:

中午:

晚上:

控制自己的行为,不该花时间的事情不做,和目标不匹配的事情少花时间完成

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