梦想再大也不嫌大，追梦的人再小也不嫌小。
一、健康
A运动：跑步2次，半天边工作边拉筋
B饮食：没有刻意，主食偏多，每次父母都为我准备很多吃的，冰箱设为假日模式，清空中，发现自已也是喜欢囤酸奶的，特别是只要去一次超市就会买不少，以后要注意，老爸喜欢买带鱼，准备以后停掉冰箱，当天买当天吃，不要囤积，最多开冷冻，冷冻食品不超过一个月吃完。
看了养生堂关于胃癌的节目，惊觉自已的生活方式要有所改变。
C睡眠： 12.3 12.4 12.5 12.6 12.7 12.8 12.9
起床 4:40 5:41 6:30 5:00 5:40 6:30 5:40
上床 12:30 23:30 23:30 23:00 23:30 23:00 1:00
二、学习
A心理：札记三篇，喜马拉雅录《札记》父母篇34，内省两篇，听彭亮分享有触动，看完电影《当怪物来敲门》，说出内心最真实的声音，人是复杂的动物，你清楚知道痛苦真相的同时，却又相信安慰人的谎言，这让谎言变得更为必要了。到头来重要的不是你想什么，重要的仅仅是你做什么。信仰是半个救治方式，相信治疗方式，相信等待着的未来，信仰是宝贵的，所以你应该留意你信仰什么，你信仰谁。
写了半篇旁听总结
B整理：去国图看整理相关的书8小时6本，收获很大，开始中阶课程的学习和打卡。在大群分享一篇文章。以后要时常进群交流，增加影响力。因为没有整理案例，导致没有文章可写。
C时间管理：第二遍听叶老师喜马拉雅音频6课，做周日班会的记录，国庆教练关于梦想的记录排程很启发我，开始每日检视，记录每天做了多少事情，完成情况，睡眠时间，用数据说话。开启2019年梦想板的制作。看了《极速蜗牛》，梦想再大也不嫌大，追梦的人再小也不嫌小。
三、理财
准备本月开始的基金课线上学习，内心有些紧张，担心自已学不会，担心自已的思维模式受限，担心自已铺的摊子太大哪个都无所获，但是好的方面是：总算开始正式的理财学习了，我不想做小白，我想明白的活，慢着来吧，总比自已什么都不懂要强的多。
四、与家人
与父母：年过四十，实际还是个对抗的假小子，不肯服输，一定要把父母逼到墙角，虽然内心很想对父母好，但是对话模式上来，不可控的地方还很多。只是终于肯柔软下来，因为父母真的老了，我愿意停下快走的步伐，去挽着妈妈的胳膊慢慢走路了，不再催她，不再心急火燎，也有些明白我为什么喜欢风风火火，喜欢帅气的中性装扮了，那是我少年时的状态，一个外表坚强的男孩子形象，不喜欢柔弱。
与女儿：很想对女儿少一些管控，但是发现没有原则的放松和忍耐，最终是不可控的大爆发，两个人还是不可避免的进入一场我说她不理的状态里，这样的对抗，什么话都无法入心的，所以原则问题还要加强，其它少说，并且有自已的事情。
女儿的受伤，与爸爸的关系，发现当我哭着说着我与她爸爸的过往时，这个哭是发自我内心的感伤，女儿似乎也理解了我，并且女儿内心有一个男生的位置，她真的与我当年一样，我借机说了我的经历，她没有抵触，似乎入心了。所以妈妈的真实和脆弱，是最好的与孩子相处。女儿周日自律明显好多了，并且手机也愿意交给我，其实我看了她的日记，知道她是想让我帮她管理的。因为手机的诱惑实在是太大了。
五、工作
继续投简历，却发现，我仍然喜欢整理，我想做的是整理与心理相结合的工作，因为我喜欢美，喜欢家居装饰，虽然我没有太好的基础，但是不妨碍我慢慢走上这条路；我也喜欢帮助人在整理物品之外进行更深入的关系和心灵整理。犹豫半年后，我重新回到这条路上来。但是一份有收入的工作却又是我需要的，听了国庆教练回答邓宇的问题，我知道一份工作与梦想不是不相关的，只要有梦想，每天在为梦想做事，就够了。
六、休闲
本周看完了电视剧《恰同学少年》
本周看了三部电影《当怪物来敲门》《垫底辣妹》《极速蜗牛》发现只要想看，电影总有时间看。一部疗愈，两部励志。
七、杂事
验车完成
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