本篇分享从如老师在荔枝微课中价值3999元灵性语音课程其中的一节课<折腾的种子>。联系我免费领取哦！
关于这堂课的课后作业，大家听完之后一定要去做哦！这个功课可以帮助大家认清自己。认清了，才知道该如何去改变。
我把我做的课后功课在这里分享给大家，让大家看看我过去有多么的不堪[捂脸]
但愿大家看到那样的我能够走到今天这一步，也能更加有信心在灵性的道路上坚持走下去。（文中有附带一些简短的灵性智慧哦！）
当然虽然我那些问题基本上没有了，倒也还没有修得很圆满啦！因为修行是一辈子的事嘛！我还有很多的地方需要修呢。
不管怎样，直面过去，不带任何怨言和自责，我就非常棒了。
祝愿大家也都棒棒的！
我过去、现在折腾的原因:
1.渴望得到爸爸妈妈的认同和关爱
（没用的折腾，得到的好像永远都只是冷漠、无视、指责、比较、白眼、挖苦、嘲讽、贬低、打击……）
2.想让爸爸妈妈看到我的价值，想让他们明白我值得他们对我好。
（同上）
3.一直到二十来岁，我在亲人们面前都很慌张，不知道怎么说、怎样做才是对的，怎样做才能让他们满意，甚至连呼吸都是小心翼翼的，手不知道要怎么放好，腿也不知道该先迈哪条，反正怎么做他们都能挑出错。
我总是想要讨好他们，却又不知道该怎样去讨好。
4.过去我喜欢别人时，总想要粘着对方，甚至是我不那么喜欢的人，只要他不排斥我，我也会总去找他玩，导致别人误会我对他有意思，耽误了人家。（忏悔！）
这是因为我想跟我自己证明我是有人喜欢的，是值得被爱的，是值得被温柔相待的。
因为我实在是怀疑我存在的价值和意义，我总是在想我是不是真的不配得到别人的温柔相待？
从父母身上没有得到的，我想从其他人身上去得到。
而这，只会导致我的不幸。
现在，我越来越不需要别人的爱，我需要的爱、温柔、理解、认可、支持、鼓励、陪伴、拥抱、安慰……，通过很多很多次的拥抱内在小孩练习，我都已经给我自己了，我完全可以自给自足了。
然而，当我越不渴求别人的爱时，我得到的爱反而越来越多了，包括父母对我的爱。
这也证明了一个灵性智慧:外面没有“别人”，每个人都是你自己。
每个人都是你自己的镜子。他人对你的态度就是你对你自己的态度，而你对他人的态度，也是你对那样的你自己的态度。
当你「打心底里」对自己的态度改变了，他人对你的态度自然也会慢慢改变。
这是真的，我已经实践出很多证据来让我自己看到了。
5.我过去总梦想（我妈说是幻想）有一份成功的事业，想要做一个成功人士，因为我想要跟自己、跟别人证明我不是一个废物，我是有能力的，有价值的，是值得活在这个世界上的。
我总想要做些什么来证明自己，好不被别人看不起，但是于事无补，因为我就是打骨子里各种的瞧不起我自己，不管我怎么证明，我还是感到深深的自卑。
学习灵性之后，我有一年多的时间一直练习去跟自己说“我很好、我很棒、哪怕我什么都不做。我是值得被爱的、我是独一无二的、我是被神祝福的孩子。”
另一个练习就是去不断的换位思考与换位感受。
当我越来越「打心底里」理解对方、体谅对方，对别人的看不起越来越少，我从外界得到的看不起也就越来越少了。这也是《当和尚遇到钻石》里说的那些因果法则。
6.小时候喜欢偷家里的钱，因为我不甘心，理智上知道是自己的家境问题，但心里会有不甘心的声音在怒吼:凭什么我没有花钱的权利？凭什么别的同学都有零花钱，而我一毛钱都没有？我记得最可悲的一次就是六年级为了赚同学一包辣条而给她跑腿，6层楼跑下跑上的都快跑断气。
因此，我得到了亲人、老师、同学们更多的瞧不起、指责、嘲讽与负面标签。
过去的我内心充满了愤怒、怨恨与诅咒，认为自己是受害者，我所有的痛苦、苦难都是别人的恶意和老天的不公所造成的。而我最恨的还是我自己，我觉得自己很低贱，只配得到那样的待遇。现在想想，当时的我真像是一个怨鬼恶鬼。
但是现在我感恩过去的这些经历，如果不是这些痛苦让我活的快要窒息甚至多次想要自杀，如果不是多年以来我都选择用麻木这样无效的方式来保护我自己，如果不是过去那个无明的我把自己的人生过的那么稀烂，如果我没有那么多的不甘心，我可能不会那么急切的去寻求开悟解脱，也就没有缘分走上觉醒之路。
7.直到前两年，我一直都有囤积病，因为内心太贫乏了，无意识的、不断的去满足、补偿给过去的我自己，所以我不断的买，不管有用没有。
包括给我儿子买的上百本童书和上百种玩具，其实我知道那都是给童年的我自己买的，因为我唯一有印象的课外书就只有一本《增广贤文》，唯一有印象的玩具就只有一个小皮球。
还好现在我的病渐渐好了，就开始各种的断舍离，几大麻袋的东西刷刷的往外扔……
8.刚开始接触灵性的时候，我总是追着赶着去教导别人、说服别人。
其实驱动我无意识去这样做的原因是因为我内心特别想要得到别人的认同和重视。
另一方面也想要通过我的努力帮助他人得到改变，让别人像我一样能够从痛苦中解脱。
其实本质上还是因为我想做救世主，想要得到别人的敬仰。因为我还没有打心底认同自己的价值，还是渴望通过别人的认同来证明我的价值，证明我是对的。
这其实都是我的一厢情愿，这只是我的需求而已，不是他们的需求。
现在我也不再上赶着去帮助他人，包括我的亲人、最好的朋友。
因为每个人的人生都需要自己去亲身经历，我不可以去剥夺任何一个人的课题。除非他们主动寻求我的帮助。
当然现在我还没有完全做到不需要别人的认同，虽然能够确认自己走的是一条对的路，但是当我没有得到回应的时候，脑袋里偶尔还是会有小我的质疑声出现。
之前都是靠外界的回应来确定、来安抚她的不安，现在，我自己来做吧，还能怎么办呢？只能狠狠地爱她了！「摊手」
9.从小到大，我都总是习惯性的忍受自己的不满、不爽、愤怒甚至是怨恨，因为我不敢表达，怕遭到更大的反击。
另一方面，我也想要让别人觉得我脾气很好，我是个好人。
这导致了我身体内部经脉各种的堵塞，心里的寒冷也让我变得越来越体寒，体质极差，让我不得不常年忍受各种急慢性疾病带来的疼痛。
尽管如此，我还是会在某一个时刻内心崩溃，压抑不住的能量一旦爆发，威力堪比原子弹！
暴怒、嘶吼、歇斯底里对自己对他人产生的心灵伤害尤为巨大，颤动心扉，波及灵魂。
经过灵性的觉知与落地实修，现在我都基本上能不管他人会怎么想，我都直接开口拒绝、表达不满，因为我不能再对不起我自己、委屈我自己、伤害我自己、虐待我自己。
偶尔内在还是有些卡点的地方让我说不出口，但我也能够很快转化、化解掉，不需要忍了。
所以我现在的脾气是真的好太多，而不是像以前那样装作自己脾气很好。
10.这些年我学过占星、塔罗牌、心理学、催眠、精灵疗愈等等，到现在的灵性、阿卡西，我才终于找到我这辈子最想做的事。
我这么折腾，是因为我不甘心就那么莫名其妙、不知所谓的活着。
所以我感恩我的各种折腾，折腾让我痛苦，折腾让我不想再折腾，折腾让我明白了哪些方法是无效的，折腾让我找到了真正适合我的路。
现在我的折腾终于不再是痛苦的，而是享受的了。
万般感恩！
暂时想到的就是这些，但我身上的变化肯定远远不止这些啦！就不继续长篇大论了。
通过这次的功课，让我回想起了过去种种，也让我看到一天天醒过来的自己真的变得很好，因为在这个回忆的过程中我完全没有悔恨与埋怨，只有平静、如实的描述后深深的喜悦与感恩！
我不是受害者。
这一切的经历都在帮助我成为更好的自己！
我也为在学习灵性智慧与落地实修过程中变化巨大的我而深深的感动与敬佩！
感恩我所有的经历与感受！感恩灵性智慧！感恩带领我实修的老师们！感恩支持我的家人！也感恩我自己！
这篇文章结束后，我在老公面前兴奋的手舞足蹈的唱起了歌。
“我爱你，透过生活进入生命，我爱你，不是说说而已～”
其实就是唱给我自己听的啦！
我对自己满满的爱，满的都快要溢出来了，我超爱这种感觉！我内在有那么多的爱，我才有爱的能力呀！我才有多的爱拿出来滋养他人呀！这才是真正的爱呢～
真正的爱不会因为给出去而减少，反而会越来越多，因为我们的身体不是一个容器，而是一个管道。
爱的能量是延绵不绝的，爱就是宇宙的本质，我们越爱，心灵的管道就会越宽广，宇宙经由我们流经给世界的爱也就越多。
我们自身与众生、与万物一道接受来自宇宙更多爱的滋养，直到我们成为爱本身。
多么美妙的感觉啊！这不就是天堂的样子吗？天堂并不在外面的某一处，它就在我们每个人的心底呀！
文/矫情的亲爱的 V：16496999
修行者
灵性导师
阿卡西记录见习阅读师、天使神谕卡见习占卜师（公益个案正在进行中）
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