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绝大多数的人都不知道减肥的本质是什么

绝大多数的人都不知道减肥的本质是什么

作者: 盛世独瘦 | 来源:发表于2017-07-13 19:33 被阅读0次

肥胖,咱们先可以从《易经》的角度来看,一阴一阳之谓道,也就是平衡,当你打破这种平衡的时候,就必然会导致肥胖!

肥胖,是错误的生活习惯和饮食习惯所导致的。那么你在减肥前是胖的,已经处在了胖的平衡点,那么你想减肥,就必须打破这种肥胖的平衡,建立新的平衡,这也就是一破一立的过程。

事实上,吃得少是不会瘦的,而且还会导致你的代谢率降低,更有可能把胸给减下来!如果你想减肥成功,吃对的食物和用对的方法这两种是重中之重!

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