2020-06-05

土家族是一个历史悠久的民族，有民族语言，与汉藏语系，藏缅语族接近。但没有本本民族的文字，通用汉文。土家族主要分布在湘鄂豫黔交界地带的武陵山区，湖南省的土家族主要分布在湘西土家族苗族自治州的永顺龙山保靖古丈，张家界市的慈利桑植等县，常德市的石门等县。湖北省主要分布在恩施地区和宜昌市的长阳五峰两县，重庆主要分布在酉阳石柱秀山彭水等区县，贵州省主要分布在黔东北的沿河印江思南江口德江等县。

土家族摆手舞是土家族比较流行的一种舞蹈，这古老舞蹈节奏鲜明，形象优美，舞姿朴素，有着显著的民族特点和浓厚的生活气息，成为土家族人民所喜爱，摆手舞，根据规模大小可分为大摆手和小摆手，每年春节期间，土家村寨筹办祭品参神拜祖男女相携。翩跹进退，载歌载舞。到了现在摆手舞发展成为纯粹的娱乐性的歌舞打击形式，尤其以打镏子以其独特韵味，丰富曲牌而闻名，多用于民间喜庆活动，如今因被赋予新的时代内容而大放异彩，广泛运用于建新房送新兵迎劳模庆丰收和各种祭祀活动。