今日金句
不放手就是永远活在过去,放手才能懂得其实还有未来
清晨自问
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天要如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好?
今天是什么日子
起床:10:00
就寝:0:00
天气:晴
心情:一般
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点:
1、通过2019年四月联考 (4月20号)
第一阶段:12/31-2/3(35天) 精讲课程共计48课,122小时;平均每天听课3.5小时,加课后复习约1小时,每天共需4.5小时
第二阶段:2/8-3/10(30天) 提高班课程共计78课,95小时,平均每天听课约3小时,加课后复习1小时,每天需要4小时
第三阶段:3/10-3/31(21天) 刷题每天2.5小时,加回顾错题2小时,每天平均4.5小时
2、每月阅读三本书(每天阅读约1.5小时)
每天听课加阅读约6小时,工作日工作时长10小时(一月19天,二月17天,三月18天),可自由支配时间8小时。不工作时每天可自由支配时间约18小时(有零时安排再算)
3、减重五公斤
本月重要成果/12月:1、完成判读部分和言语部分的课程学习 2、每日健走一小时 3、完成饥饿游戏英文版、高效能人士的七个习惯、好好说话三本书
今日三只青蛙/番茄钟
1、练字一篇
2、判断推理第四课
3、阅读通往财富自由之路
成功日志-记录三五件有收获的事务
把108的目标进行细化,计算出每日需投入时间,并开始进行统计
今日时间管理检视
今日时间安排
10:00-10:30 洗漱,薄荷阅读
10:30-13:00 判断推理第四课
13:30-15:30 家里聚餐
16:00-17:30 睡觉
17:50-18:30 练字一篇
19:00-19:30 吃完饭
19:40-20:30 细化目标
20:50-22:00 整理笔记复习
22:00-22:30 拉伸半小时
22:40-23:40 泡脚,洗漱
多完成事项
将清晨自问写在便利贴上,贴在镜子旁,每天早起后都可以自问一遍
未完成事项
原因
时间管理思考
财务检视
人际的投入
小姑父升职,今天和全家人一起庆祝
开卷有益-学习/阅读
薄荷阅读饥饿游戏,通往财富自由之路
健康与饮食
今日步数:3770
今日锻炼:无
今日饮食:早餐:纤维素一杯 午餐:海鲜一堆,纤维素一杯 晚餐:纤维素一杯、半碗米饭加菜
明日安排
按照今天细分好的目标开始执行,并统计每日完成情况
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