2019-06-23

作者: A守望天下 | 来源:发表于2019-06-23 05:14 被阅读0次

时间管理

一天24小时的管理很重要,因为掌控时间就等于掌控了人生。

5:30——5:40【 做俯卧撑 36个其中18个是手心空着,指腹着地,仰卧起坐20个】

6:10——6:30 【看拔罐资料】

6:50——7:30 【出门】

培训中——

8:00——12:00  【理疗馆学手法】

12:00——13:30【午餐及中午休息】

13:30——14:00【出门】

14:30——18:00【理疗馆】

18:00——20:00【晚饭】

下班后——

21:00——22:30【总结一天体验】

22:30——23:00【洗漱睡觉俯卧撑】

做时间的主人

相关文章

网友评论

    本文标题:2019-06-23

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bknbqctx.html