20岁出头应该知道这些事 -

〖1〗阅读不止是陶冶情操

你有多久没有拿起纸质版的书了？还记得上次阅读的有深度意义的是哪篇文章吗？现在很多年轻人，起床睁眼第一件事就是拿手机，到晚上睡觉时，最后一件事是放下手机。可见玩手机已成为一种习惯。玩手机并非不好，但是当一种习惯侵占了你大部分的时间，这无疑是有害的。所以合理地规划好你的习惯所占用的时间很重要，把以前读书时的阅读习惯再重拾起来吧！20来岁的你，阅世尚浅  ，阅读不仅让你拓展思维，还能少走很多弯路，就如那句名言所说，站在巨人的肩膀上看世界。而书本也是前人把经验总结让你参考，带你看不一样的世界。书读多了，也会影响你的谈吐，气质，还会让你变得更加美美的。正如曾国藩说　“人之气质，由于天生，很难改变，唯读书则可以变其气质。古之精于相法者，并言读书可以变换骨相。”

20岁出头应该知道这些事 -

〖2〗作息规律省掉的不止是护肤品的钱

农耕文明里的“日出而作，日落而息”已在工业时代的到来后就离我们渐行渐远了，现在的年轻人好像没有熬过夜的都不好意思说自己是90后了。其实很多年轻人的夜生活还是很纯洁的，他们说我们不泡夜吧，没有在网咖里通宵，就是熬夜吃鸡，熬夜玩农药……熬完夜起来我们还是“精致的猪猪boy”,"精致的猪猪girl"，就如网上盛传的一句话“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”。

是的，熬夜后因为年轻，身体的恢复能力还是很强的，所以不会在皮肉上很快地显示出来。但是当你日渐感慨为什么学霸的记忆力好好哦，女神的皮肤会反光诶……那何不从今晚开始，让自己在11点时准备入眠呢？所以，年轻人，请记住，年轻的体魄，健康的身体不是你挥霍的资本，而是你进入人生下一阶段的革命资本。

〖3〗健康的体型让你体验开挂的人生

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"走在街上，有人递过来一张办理健身卡的宣传单，我微笑着拒绝了。不是因为怕公司骗我办了年卡然后突然消失，不是怕自己三天打鱼两天晒网，而是因为我兜里没钱"……有些年轻人这样解释了自己不健身的原因，而有些年轻人确实去了健身房，却刚好遇到了以上所调侃的情况……总之，不想做的事有时候我们会找一千个理由来支持验证自己的想法。那什么方法可以有效促使我们去行动呢？

只是让自己意识到事情的重要性是远远不够的，最好是能跟近期的，利害会让你有"切肤之痛"的感觉的事联系起来，这样才有动力。例如，有时候因为懒而不想吃晚饭，那想想上次你因为懒而胃痛到翻来覆去的惨状，那你还敢再来一次吗？健身也是如此，去不了健身房我们可以约上好友或坚持自己每天到公园，广场跑步打卡。想想拥有一个健康的体魄，会让你看起来精神好。不管在在工作中，还是生活中，老板或是路人看到一个精神抖擞的人，肯定更愿意付诸重任，更乐意亲近。这样的人少不了贵人运、桃花运、事业运。
20岁出头应该知道这些事 - 〖4〗复述能力比演讲能力重要

近年来更种宣传演讲的广告随处可见，会演讲的能力越来越受到重视。但是在我们在生活中，一般人做销售时或者上台当众演讲的几率并不比我们日常对话多。更多时候我们是作为普通的谈话，而且有时候还需要复述别人说的话，或者是你在哪里看到的文章或听到的故事。复述能力考验的是你吸收信息，产出信息，表达意思，思维逻辑的能力。而且若能配以抑扬顿挫的语调，则更能令人信服。
〖5〗烂笔头不要扔
有人说现在是短视频的天下，笔头写作会慢慢凋零，但是，练习写作，坚持写作是自我思考，自我反省和表达的过程，永远不会过时。而且写作是随着你的练笔次数而日渐成熟的过程。年轻人多写作，兴趣来了写也好，闲暇时动动笔也好，很多稍纵即逝的创意有时会不经意地跃然纸上。说现实点的好处，文笔好，在工作中也会让你有意想不到地受益。