我是小涓❤
每分享一篇问答，都是在照镜子，有时候别人的问题，都是在回答自己。我的答案是给自己的，并不是绝对的标准。
感谢你点开我的文章，如果能得你一点帮助，希望你为我点赞，我将持续努力(*￣︶￣)
问: 如何更好有效倾听朋友的心声？理解他们，成为朋友的值得信赖的知心小天使呢？
答: 这个问题是今天核心群的伙伴提出来的。今天我在群里也分享了我的答案，我把我的观点也用文字记录下来。
在我看来，更好的倾听是: 1、不带任何评判，放空自己，别太把自己当一回事。2、找对方亮点，去夸他，赞美他。他放松心情了，才会愿意接纳新的建议。
其实有效的倾听一定是要把自己放空。因为只有自己放空了，才能装进别的东西。如果现在你是一个盛满了水的杯子，你若再去接别的饮料，不倒空原来的水，直接装，就没有那么纯粹了。如果我们首先得把自己学到的很多知识，还有自己心里的很多的评判，放下。带着这样的一个心，去跟你的朋友或者家人沟通，那是聊不下去的。可能你有耐心等他说完，但是其实你已经在准备好，到底要怎么样回他了。而且任谁，都不喜欢被说教。
其实我觉得真的一个有效倾听就是你可以去抓住对方的亮点，然后去夸他，最近我婆婆心情不太好，大家都不知道怎么办。我和她聊的时候，就也没想太多，一方面表示我对她的关心，另一方面认可她为家里做了很多贡献，真心赞美她的伟大。也会多说一些她喜欢听的事，让她放松一下。我就感觉到她愿意去相信我，也能连接到我的爱。
我觉得和一个人沟通，就是不要一直去找他的盲点，更不要一直敲他的痛点，因为他已经很痛了。其实这个时候呢，他是听不下去别人跟他讲道理的。特别是学得多的人，在沟通里面就会陷入这样的误区，认为自己能找到别人生活上的一些盲点，然后就忍不住想去跟他讲道理。但实际上他作为你的朋友，或者说是作为你的长辈，他是不想听你讲道理的，越是亲近的人越不想听你讲道理。你要允许，她就是这样一个状态，别把自己当圣人，也别把别人当圣人。
然后等他的一些负面情绪慢慢减弱的时候，或者说当他稍微放松一点的时候呢，再好好的跟他说说一些能够帮他调整现在状况的一些建议。他那个时候，可能就会慢慢听进去了。人只有在平静的时候，才会理性思考。
在《高效能人士的七个习惯》里，有讲到移情聆听，这个其实是很难做到的。因为世界上并没有那么多的感同身受，但同时，也像美美在群里说的，我们对待他人，报以一颗慈悲心、菩提心。包容、接纳不同的人。合作无疑是一种友善的对答和相处方式。上天给了我们两只耳朵，一张嘴，告诉我们要多听少说。
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