我一直有畏难情绪，所以很多事情都在一拖再拖。比如，我今天刚和老板讨论完论文，按照常理来说，我应该立马着实去修改。但是，我要做一些心理建设才行，因为觉得要修改的地方有那么多，也会有些自我怀疑，自己难道做的那么差么。所以，该做的事情，就是一拖再拖。
可是，拖下去是个办法么，不是办法，只会让自己的情绪越来越差，越来越自我怀疑。为什么？因为该做的总是要做，没改完的文章，还得继续修改。今天不做，明天也得做；你今天拖沓了，别人却在进步，那么只能是离别人原来越远，对自己也越来越是怀疑。现在回头想想，事情真的那么难么？不见得，只是自己想的过去困难，所以自己把自己吓住了。迈出了第一步，剩下的就是顺其自然。所以，我要做的就是迈出第一步。
不想改的文章，先打开，做最容易的修改；不想看的书，先打开，读上几页；不想运动，先出去，呼吸呼吸新鲜空气...迈出第一步，也许你会慢慢发现也还可以，我也能做到。当然，以往已经拉下别人的空间，也不是一下子就能缩小的。你进步，别人也在进步，若是想要缩小差距，可能就是要付出更多更多的精力和时间。所以，愿不愿意去做呢，全看自己的选择。
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书籍：《终结拖延症》 读者：Mocy 日期：2021.4.6 页码：P36—P45 收获： 畏难情绪造成的拖延的两...
2021-01-17
拖延症 一、拖延症的本质 拖延症的本质是一种思维方式。 拖延是一种潜意识里的惰性思维与畏难情绪所引发的行为。 在潜...
严管即使关爱。尽心尽责，坚持做对的事情。畏难情绪造成我的拖延。做好计划，每日精进。
1.拖延事项 1.1复习进度（证券从业资格证考试） 拖延原因： 1.畏难情绪：本身知识点有难度会有。 2.面试感觉...
大部分年轻人起床后第一件事是看手机，睡觉前最后一件事也是看手机。手机成了最吸引我们的东西，如同鸦片一样让我们上瘾。...
D68 我发现一个规律。 放假前，我会列出一大堆要做的事情，并且信心满满。哇，终于有个整块的空闲时间做自己想做的事...
本文标题：畏难情绪，拖延的源头-2021-01-17
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