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积极暗示

积极暗示

作者: 西狂学长 | 来源:发表于2023-04-23 23:29 被阅读0次

我在我的卧室摆了一张图片 ,是彭于晏裸着上半身在奔跑,表情有些吃力,脖子上还挂了条毛巾。

在图片的周围,还有两段话:“这个世界能轻而易举,毫不费劲做到的只有贫穷和衰老,其余都需要努力和坚持。”

“如果你的人生还有一次翻身的机会,那就用进全力。”

这样做的目的很简单,为了让自己每天保持高昂的斗志,保持运动,拥有更好的身材,拥有更好的精气神。

事实上,今天去运动的时候,发现自己力量增强了,胸部也有了肌肉的轮廓,果然这段时间的努力没有白费。

有时候在努力过程中,会感觉到劳累,会有坚持不下去的时候。一方面可能确实是因为做的还不够,没有做出好的结果,没有正反馈,因而缺乏动力。

另一方面,是因为忘了当初努力的初心,一味想要寻求好的结果。这时候,如果有一个积极的自我暗示,比如说,一幅画,一段文字,一段视频,能够及时提醒自己,也许就能拨云见雾,柳暗花明。

包括在运动的时候,如果最后快走不动了,我脑海中会浮现出彭于晏的样子,然后拼尽全力,就能多做几个。

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