2022年第39～40周复盘[2022.09.26-2022.1

2022年第39～40周复盘[2022.09.26-2022.10.02-2022.10.09]

学习·成长

×2022年第39周复盘

✓李小墨精读读书会

×每天百词斩背单词

×每天学习课程2小时

体验·突破

✓提升幸福感的仪式感

休闲·娱乐

✓经典剧目

*电影《大鱼海棠》

工作·事业

✓看文献

×设备采购确认单

✓测试

*完成了报告，还需要修改

家庭·生活

×团团21:30前睡觉

×团团跳绳、练跳舞基本功

✓团团练字

✓与家里人每周视频1次

✓收拾家里、衣服

×装修监工推进

✓过生日

✓十一:和老公团团去海洋世界玩，还给爸妈买了秋衣秋裤

健康·身体

✓认真护肤

×饭后走路半小时或站立20分钟

×晚23:00之前睡觉

×早06:30起床

×跳绳3次:两周跳了2次，每次2000个

×本周目标体重110斤，年度目标体重106斤

财务·理财

✓记账

✓储蓄30%

*做了周复盘，并发表在鲨鱼记账上

人际·社群

✓关心朋友:和好朋友聊聊庞博的十八岁

2022年第41周计划

学习·成长

□2022年第41周复盘

□李小墨精读读书会

□每天百词斩背单词

□每天学习课程2小时

体验·突破

□提升幸福感的仪式感

休闲·娱乐

□经典剧目

工作·事业

□看文献

□设备采购确认单

□测试

家庭·生活

□团团21:30前睡觉

□团团跳绳、练跳舞基本功

□团团练字

□与家里人每周视频1次

□收拾家里、衣服

□装修监工推进

健康·身体

□认真护肤

□饭后走路半小时或站立20分钟

□晚23:00之前睡觉

□早06:30起床

□跳绳3次

□本周目标体重110斤，年度目标体重106斤

财务·理财

□记账

□储蓄30%

人际·社群

□关心朋友

By景

2022.10.10  21:23

九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~