我的家里空无一物|不持有的生活

空荡荡的木地板上洒满阳光，猫咪在玩耍，心情很放松。

我的家里空无一物。一共六集，每集三十分钟。很短小的日剧，看过让人很放松。

在这个物欲被强调被放大，外界总在叫嚣买买买的世界里，不持有的生活，断舍离的态度，让人舒适又宁静。

起初，她的家里，什么都乱糟糟，什么都不舍得丢弃，堆满杂物。

一次失恋后，麻衣开始改变自己乱糟糟的生活状态，开启了扔扔扔之路，差点被家人称为扔东西变态。

扔掉了浴巾水槽过滤器，扔掉了毕业纪念册，扔掉了订婚戒指。

一次次跨越扔东西的K点，最后得到了不持有的生活。

在她的家里，东西是这样放置的。干净又整洁。

麻衣说，总有一天，要什么都不带的生活。

那感觉，一定很轻松。

剧里给出了很多种舍弃之法。

1.用代用来减少物品

喜欢的物品拿来使用，而不是当作收藏。毕竟物品只有被使用了，才能发挥其价值。赋予喜欢的东西新的使用方法和作用，把不喜欢的东西丢掉。

2.物品也好，男人也好，离别的时候，重要的是干脆

麻衣说，害怕后悔的话，是得不到想要的生活的。

要丢弃，要离别，就干脆道别，互相珍重。优柔寡断和犹犹豫豫，只会使人陷入泥沼。

3.对于不确定的物品，暂时保持距离，判断是否需要

要习惯于对不确定的人和事保持距离，退后一步，直到看到真实的感情。从一时的头脑发热中冷静下来，带着理智和感情，判断自己的真实需求。

4.对于不确定的关系，若是想要保持距离，不如狠心扔掉

这是麻衣对着自己曾经喜欢的包包说的话。待人也如是吧。

若是已不再心动，那就放手，斩断这段关系，给彼此新生。感恩过去，也努力习惯新生活。

毕竟，去者不追嘛。

5.买一件，扔一件

想要不持有的生活，却也会有物欲。那么，买一件的同时，便扔一件已拥有的。这样，从数量上来说，并没有增加新物品。

6.尽量不买新东西，珍惜现有的东西

已有的物品，陪伴自己许久，都已有了感情。好好珍惜它们，维修和保养，延长物品的寿命，唤醒对它们的爱。

这样子，因为喜欢现有的，也不需要新东西来替代。

7.不因为有地方放而添置新东西

每样物品都有确定的位置。其余地方选择留白。而不会因为断舍离后有了空余的收纳场所，而忍不住添置新东西。

《断舍离》中说，看不见的地方收纳七成满，看得见的地方收纳三成满，摆在台面上的东西只放置一成。这样子，看着也清爽。

8.用只拿一个旅行包去旅行的心态来挑选物品

若是只给你一个旅行包，让你选择装满你的物品，那放进去的必定都是自己喜欢的，时时都离不开的。

用这样的心态，来选择衣服、饰品、保养品，选择必须的生活用品，和实用的生活态度。

就这样把个人物品的数量降到最低。

留下的都喜欢，舍弃的就不回头。

懂得了less is more。

尽力做到如无必要，勿增实体。

了解自己的欲望与需求。

在这个过程中，学会与物品对话，与内心对话，看清楚自己究竟想要什么。向外审视自己的生活，向内查看自己的内心。了解自己，了解生活。

丢掉的东西越来越多，留下的东西越来越少，然后慢慢发现什么是自己真正在乎的。

慢慢发现，我们真正需要的，也没那么多。

慢慢发现，很多东西，有了会很好，没有也无妨。

慢慢过上不持有的生活。

留在身边的东西，都是让自己心动的。

陪在身边的人，都是念念不忘的。