小王,程序狗一枚,工作5年,月薪8K,每月月供3500,再加上物业水电、养孩子,自己吃喝费用每月 固定支出7000多,可以说是十足的月光,这还要祈求一家人平平安安,没病没灾。一度,小王活着深深的焦虑之中。
小王觉得还是自己太弱,没有能力赚大钱,一定要改变,要提升自己,提升自己的综合实力,于是每天把自己的时间安排的满满的,早上学英语,中午学国学,晚上学演讲,小王觉得功夫不负苦心人,只要自己坚持努力,一定会有一天出任CEO,走向人生巅峰。
但这样过了一年,自己并没有明显的改观,小王觉得一定是自己还不够努力,于是再一次加码,近乎自虐。
我们最大的错误就在于认为我们的失败在于我们不够努力。
实际上,像小王这样的人很多,总一味的认为只要自己努力,就一定能成功。
但这有一个前提,就是正确的方法,明确的目标和持续不断的努力,缺一不可。
这里,正确的方法,是我们最容易忽略的,我们总觉得,我们的失败是不够努力,而不去想是我们没有采用正确的方法。
不是你不努力,而是你没有找到正确的方法!例如,我们大部分人,容易放弃,总是半途而废,我么总归因于意志不够坚强,但同样的事情,我们换个环境就会轻松完成,例如,要我们现在像高三一样去学习,,我们大部分都会受不了,但高三时,大家觉得就很充实,是高三我们意志力强吗,显然不是,是环境,对,就是环境,那是不是我们的失败都要归因于环境?当然不是,那是loser的做法。
所以,并不是我们意志不够,努力不够,是我们方法不到位。
正确的方法是,一回只干一件事,找到一件自己最甘心去和最擅长的事,其它的事情先让位这个最主要的事情。
确定好这件事情好后,明确你要达到的目标和结果,用结果来牵引你,制定详细的学习计划,并明确每一决断的奖惩机制,对每一阶段的进步进行奖励,对失误进行总结。
干好一件事,让自己沉浸其中,是解决焦虑最好的方法。
不是你不努力,而是你没有找到正确的方法!实际上,焦虑并不一定是全是坏事,它至少说明了你还有欲望,有上进的心。只不过,我们不能被焦虑控制,不能成为它的奴隶。
生活已经很艰难,请不要轻易的否定自己的努力和决心。
每次只做一件事,每次都全力以赴,明天的你一定会感谢今天努力的自己。
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