不要给2岁以下的儿童吃含糖食物和饮料
饮料，不就是甜甜的水吗？宝宝喝饮料不就是喝水吗？有你说的这么严重？
食品中的添加糖会增加儿童龋齿，第一个倒霉的就是小牙齿们：当饮料和牙齿表面接触，饮料中的酸就开始作妖了，直接作用于釉质发生酸蚀，让釉质中的羟基磷灰石晶体溶解、破坏。饮料中可发酵糖扩散到牙菌斑，也可以经微生物发酵产酸，引起牙釉质破坏。
爸妈最担心的龋齿，就是这么来滴。
太多的游离糖摄入，心血管疾病的发生率也会升高，因为能量摄入多了，肥胖和血脂都会异常，得，儿童心血管疾病的风险就大了。所以会增加肥胖、心脏病等风险。美国儿科学会建议避免给2岁以下的儿童提供含糖饮料(如果汁饮料) 、含糖食物(如糖果、果冻等)
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本文标题：为什么小盆友尽量别喝饮料？
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