本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
通过易效能的学习后践行，基本上每天都是慢跑加快走去上班 ，(以前从来没有想过的事情) 我以前穿背背佳都没有治好习惯性的驼背都得到了很大的改善，还得继续跑
2019年4.28周检视
二、家庭
跟老婆的关系也变得融洽了，以前是每天回家都喜欢和她斗嘴，（主要是看不惯她不是抖音就是小说）人与人都是相互影响的，只有自己变得有足够的强大，才能影响身边更多的人，这周女儿跟我们的关系也变了，下午放学主动发视频找我们聊天，（这在以前从来都没有过的事情，以前找她都不理我们的）
三、事业
在工作当中也变得积极了，改变了以前的拖拖拉拉坏习惯，还得继续努力
四、财富
都有七八年就是这样的收入，没有成长，还得通过不断的学习新技能获得更多的收入
五、成长
通过学习当众讲话的课程，让我去参加线下的聚会活动上台分享的时候克服了高度紧张的状态，（有位同学上台我看到她脚都在发抖）通过和大家一起践行每天都是早睡早起
六、休闲
4.28跟老家过来的朋友小聚了一下
七、社交
通过232期的线下活动，见识到那些践行易效能时间几年学员的蜕变，都太厉害了
八、效能
继续保持这样的状态
本周可提升的地方（或问题）
1.通过看书要做笔记，每次都是看完就忘了
下周三只大青蛙（目标）：
1、多跟身边的人沟通，提高沟通水平
2、保持早睡早起的习惯
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