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努力让自己活在当下

努力让自己活在当下

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2022-10-13 07:22 被阅读0次

有时候总会发现自己的意识,想到了未来或者是过去。想到过去的事情就会感觉莫名的难过,或者是忧伤或者有遗憾,而想到未来就会莫名的焦虑。

其实这种状态是非常不好的,因为这些都是已经过去的,没有任何意义。把握好当下,过好当下,做好当下的每一件事才是最重要的。

如果把自己的时间和精力都花在了想未来或者是过去的那些事情,那么今天就会过得不好,当下也就会过得不好。所以呢为了不要让自己留下遗憾,就应该过好当下,同时做好当下的事情。

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