3组20171222周检视会
不忘初心方得始终，不知不觉我们4.0天使班已经践行了55天。最近感觉自己进入了瓶颈期和疲劳期，失去了动力，激情也在不断消退，明明知道有很多事情要做，就是不能立即付诸行动。早上4点多就醒了，却在床上迟迟不愿意起来，也或多或少受到了身边人和一些负面观念的影响，其实这样做，我心里很是不安，我慢慢的调节，不断地感知自己。值得庆幸的是我已调整好状态，开始因难而上，活出自己喜欢的样子。因为我清楚的意识到，只要你认为对的有意义的事，就应该持续不断地坚持去做，然而人生就是种豆得豆，种瓜得瓜，你播种什么，就会生长什么。
瓶颈期和疲劳期，其实就是我们自身的动力不足，当我们在通往更好更高的一个台阶发展的时候，当我们需要改变的时候，当我们需要更大的付出的时候，当我们迎接挑战的时候。就如我们现在需要做日检视、周检视、月度检视一样。这是一个成长的过程，从开始的早睡早起，到养成运动和阅读的习惯，以及对事件的收集、分类、排程、行动，再到更高的层次检视，目标，计划，未来、掌控。我们，好像就有一点疲劳了，然而，人生就如逆水行舟，不进则退。亲爱的小伙伴们让我们一起抱团成长，加油吧！每个人都不要放弃，我们只有经历过千锤百炼，才会看到更好更美的风景，遇到更好的自己！
下面我围绕100天的奋斗目标，检视这两个周的践行情况：
值得嘉许：
1.心理方面：找到自己的目标，并为之而终身奋斗。深知只有先付出才会有收获，让人生不留下遗憾。
2.习惯方面：增强了生活中的仪式感。
3.育儿方面：对孩子更多的是关爱、包容、理解。
4.自我输出：每周完成一篇简书。
需要改进：
1.做一个2018年的梦想版，是一个九宫格，用易经的后天八卦排上我的八大关注。
2.保持乐观积极的心态，活在当下，享受生活的每一分每一秒。
3.饮食4个3原则。
4.0天使班100天目标清及完成情况：
1.晚十早五『保证优质睡眠』早睡有待固化和加强
2.每天和身体谈一次恋爱（半马已完成）
第8/14周『八段锦（3/3次）、跑步（5.20/21公里）』
3.专业知识学习
第8/14周『学习12/40番茄钟』
4.阅读4本书
男人来自火星女人来自金星 『12%』
断舍离『100%』
高效能人士的七个习惯『8%』
吃掉那只青蛙『60%』
5、每天有质量的亲子活动30分钟
故事、诗歌、绘画、散步、聊天、手工、一起做美食
调整方面：
1.专业学习：制定明细具体学习计划，安排到每一天的目标和学习内容。
2.日程、情景清单合理有效的结合，计划每天应该做的事情，并按《吃掉那只青蛙》把事件按如下层次分类：
A-重要且必须完成，带来很明显的正面向结果。
B-应该做的事情，不做后果也不是很严重。
C-做了大家都愉快，不做也没有人为此感到不悦。
D-可以授权給他人去做的事情。这里的原则是，你应该把所有他人能够做的事情授权给他人做，从而把本应该做D的时间留出来做A的任务。
E-完全可以不用做的事情，这些事情对你来说没有任何意义。
3.晚上感恩回顾，早起晨间检视。
2017年已经接近尾声了，亲爱的3组小伙伴们一起来做一个2018年的梦想版吧！谢谢大家的聆听，我的分享完毕。
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