愿有人能看到你隐藏起来的悲伤

特别想抽时间写这些字的原因是我昨天上了一节项目管理的课，期间老师分享了一个故事，他是为了举例以说明自己的观点，但背后也许有更深的含义，恰好我也想描述一些我的想法。

愿有人能看到你隐藏起来的悲伤

故事是这样的。

他说他和一位女性朋友关系还不错，是同学，是朋友。她有一个幸福的家庭，父母身体健康，她看起来也生活的不错。

可就是这样一个看起来生活幸福的人，后来毫不犹豫地从客厅的窗户跳了下去。老师还说后来他们几个同学想去到这位朋友的家里安慰安慰她的父母，可是他们始终没有见到老人们。他说其实他很能理解，因为是谁都没法接受之前女儿还和这群人一起玩耍，现在这些人都在，唯独没有了想见的那个人。

他说这件事情的时候我都在想象这位女性的父母，想他们的难过心酸，甚至还有很多很多难以言表的情感在其中。但我还想知道她为什么会选择离开这个世界，她经历了什么。

因为我知道活着会经历许多的难，这些难让我们要很有勇气才可以面对。可是选择死亡更是一件难的事情，亲手放弃生的权利，是该有多绝望。

愿有人能看到你隐藏起来的悲伤

前段时间听电台，电台里分享了一篇文章是说，一位女性她有一个幸福的小家庭，老公在银行上班，孩子刚满3岁。她工作能力很强，在公司人缘也不错。却某个清晨，在老公刚刚睁开眼，孩子还没睡醒的时候，毫不犹豫地从客厅的窗户跳了下去。拖鞋整齐地摆在地板上，她自始至终一声不响，连句再见都没说。作者后来还点开过她的微信，她朋友圈的背景图是一家三口的照片，下面的签名是 " 做一个淡淡的女子，不争、不抢、不矫情。"作者说那一刻突然很心酸，因为她就是那种淡淡的女子，从没争抢过什么。可是，在岁月静好的表象背后，是被她藏得好好的痛苦。

听这篇文章的那天我很有感触。其实那天我也是有点不爽的，早上没课，我学习到12点半，去外面的快餐店买饭，因为我很饿了，外面相对快一些。就算是外面是中午的缘故还是有很多排队的人，大家都是排队选菜，可是我被插了队，开始没觉得怎么样，因为我在初高中时候经历的觉得都习惯了。后来在付钱的时候，又有人过来站在我前面，我开始有点不爽，但还是先扫了码等着付款，就在我扫码的时候，又有人站在我前面，看起来和之前那个女生认识。当时我很想质问她为什么要插在别人面前，甚至觉得吵架也没有关系，但纠结了一会，还是放弃了。

尽管我就这样出来了，可走在路上我是不高兴。

愿有人能看到你隐藏起来的悲伤

看吧，我只是经历了一个特别小，甚至是不足挂齿的插队事情，就会让自己不高兴，甚至还有吵架的冲动。

可是成年人的世界里，需要面对更多。有人刁难，有人谩骂，有质疑，有人欺负，有人议论纷纷。

这时候有人也许会去装作不知道没看见没听见，其实却很难受。

就像英国作家马特在《活下去的理由》里写到： " 头脑最怪异的地方是，即使里面惊涛骇浪，外表也可以风平浪静，除你之外的其他人根本看不出来。你的瞳孔可能放大，说话可能前言不搭后语，皮肤可能在流汗，但全世界都对你的痛苦视而不见。 "

这个世界上的每个人都是不完美的，有脆弱、有焦虑、有暴躁，也有失落和难过，有些情绪超脱了我们能够控制的范围，但不应该被质疑，而应该被给予最真诚的理解。

愿有人能看到你隐藏起来的悲伤

生命脆弱但可贵，我希望在那些受伤的人面前，我们都能成为温暖的存在，安安静静的，听他们抱怨、发泄、甚至崩溃。

这真的很重要。一个拥抱有无与伦比的力量。

上学期我去培训的时候，老师讲到她的一个治疗对象跳楼自杀，当场身亡。

有很多人在谈论这件事的时候，也许只是遗憾，但没有意识到，在当事人的心里，内心也许有着比死亡更可怕的事情。

就好比人们不理解她为什么不伸手拨一拨乌云，但却没发现她没有双手。在质问她为什么不起身跑出阴霾，却不知道她早就断了双脚。

她生活的全部被困在那里，但每一个健康的、生活在阳光下的人，都不明白这有什么好怕的，有什么好难过的，有什么好去死的。其实，她也想快乐，也想大笑，想奔跑，想在雨天肆无忌惮的淋雨，想在天空明媚的时候张开双臂，拥抱暖阳。

所以当苦难没有发生在我们身上时，我们永远无法感同身受。对每一个身处痛苦的人来说，你眼中的鸡毛蒜皮可能是他眼中过不去的沟壑，你觉得大不了的事情可能是他世界里的支柱。

愿有人能看到你隐藏起来的悲伤

当一些不好的事情来临时，当你身边的人身处困境，可能你会无法理解、可能无法感同身受。但请你不要随意的评价别人，不要以你的角度度量她的选择。静静地倾听，真诚地拥抱，或者就是一个眼神，可能就会让她有了些许重整旗鼓的勇气。

也许这个世界上真的没有感同身受，但愿至少有一个人愿意借你一个肩膀，给你一个拥抱，告诉你你其实真的很好。希望你也毫不吝啬，愿意分享你的真情和温暖。