生活多点仪式感，你就多点幸福感……

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  早上七点起床 冥想五分钟 然后洗漱，吃了杭州包子铺。 冥想用的是headspace 这个软件，目前只有英文版，但很...

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  今日主题

  只有心里有阳光的人才能温暖别人。 让每天的生活多点仪式感和新鲜感。认真生活，保持重要的记录。