一个问题：你列今日代办清单嘛？
其实这是个坑，会有一个很常见的拖延症坑中。因为今日列的计划没完成，所以不开心。明天又忘了，再然后就没然后了。一切都是因为你撕毁了与自己的协议。
解决方案：用日程表+情景清单
日程表：有时间限制的，约会类。要少量。
情景清单：未来一周要做的事情放入项目，再放入情景清单。
少而轻快。
一个问题：你列今日代办清单嘛？
其实这是个坑，会有一个很常见的拖延症坑中。因为今日列的计划没完成，所以不开心。明天又忘了，再然后就没然后了。一切都是因为你撕毁了与自己的协议。
解决方案：用日程表+情景清单
日程表：有时间限制的，约会类。要少量。
情景清单：未来一周要做的事情放入项目，再放入情景清单。
少而轻快。
#易效能时间管理100天践行#20170121（31/100） #易效能时间管理100讲分享#31讲 学习感悟： ...
易效能®实践班100天打卡 邝海霞～人有多自由就有多自律 20170620（31/100） 【早起】6:30 今日...
一个问题：你列今日代办清单嘛？ 其实这是个坑，会有一个很常见的拖延症坑中。因为今日列的计划没完成，所以不开心。明天...
#易效能时间管理100天践行#20170108（18/100） #易效能时间管理100讲分享#18讲 高...
#易效能时间管理100天践行#20170107（17/100） #易效能时间管理100讲分享#17讲 一...
#易效能时间管理100天践行#20170106（16/100） #易效能时间管理100讲分享#16讲 精...
#易效能时间管理100天践行#20170105（15/100） #易效能时间管理100讲分享#15讲 习...
#易效能时间管理100天践行#20170117（27/100） #易效能时间管理100讲分享#27讲 学习感悟： ...
#易效能时间管理100天践行#20170123（33/100） #易效能时间管理100讲分享#33讲 学习感悟： ...
#易效能时间管理100天践行#20170122（32/100） #易效能时间管理100讲分享#32讲 学习感悟： ...
本文标题：#易效能100天（31/100）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bmbzmttx.html
网友评论