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你天天学习情绪管理,一遇急事却原形毕露

你天天学习情绪管理,一遇急事却原形毕露

作者: 果枚 | 来源:发表于2018-07-14 20:42 被阅读33次

1.

同事丽姐在单位很要强。领导安排的每一项工作她都认真完成,年终评优她也次次都争。家事也喜欢和别人比。她对年轻同事说,结婚三十多年,老公从来都和她恩恩爱爱,根本没有功夫吵架。儿子也长得高高壮壮,性格开朗,受人喜欢。

可是,前几天办公室同事说丽姐的儿子闯祸了。原来,丽姐儿子处了一个女朋友,到了谈婚论嫁的程度。儿子约未来的岳父母见面吃饭,席间不小心喝多了,不知哪句话受了刺激,竟然在饭桌上和未来的岳父吵了起来,一时失态,还动手打了岳父。岳父母看丽姐儿子这么混账,哪敢把女儿嫁给他。一门好好的亲事就这样黄了。

像这样,因为情绪失控,让自己的生活、健康、工作受到严重影响的例子,应该不是少数吧。

几年前,我刚开始学驾照时,遇到一个五十多岁的老教练。照理说,这个年龄的教练工作时间很长,什么样的学员没有见过,脾气应该早磨出来了吧。但并没有。那位老教练,容不得学员有一点点出错。学员不小心把车弄熄火了,他就大声斥责。学员方向打歪了,他又一顿河东狮吼。学员经常被训得面红耳赤,战战兢兢。有一阵子因工作忙,我没去练车。过后再去学,发现换教练了。有人说,老教练天天发脾气,最后把自己气得住进了医院,差点要了命。后来,我看到出院不久的老教练剃了个光头,再训练时也不像原来那么凶了。

管不住脾气,伤害的不仅仅是别人,最受伤害的是自己。

即使不为别的,自私点说,为了不让自己早早挂了,也应该管住自己的脾气。

没有人喜欢一头暴躁的狮子,温和的绵羊更让人接近。

2.

生活中谁都会遇到一些不愉快,如果任由自己的脾气发作,事后又会特别后悔。

我年轻时,也不愿意受人管束。曾经因为自己时间没有安排好,有几次学校教研活动没有参加。有人在学校一位女领导面前说我工作态度不端正,言下之意是女领导袒护我,但当时我并不知道。有一次,本来约好我要去听一位年轻老师的课,那老师先告诉我改时间了,后面又临时决定按原时间进行,却没有及时通知到我,只通知了女领导和其他人。

女领导听完那位老师的课后,到我办公室,当面大声质问我为什么没去听课,批评我。当时我特别委屈,回过神后,我冲到她办公室和她大吵了一顿。领导让我立刻写出近期的听课报告,我赌气说我马上交。回到办公室,我边哭边手写了一份交给领导。领导没有想到我能在那么短的时间写出一份报告,更没有想到我对批评反应那么大,虽然没有说什么,但是很尴尬。

事情过后,我立刻意识到自己做错了。没有按时参加教研活动本来就是我的错,不能找其他的理由。从领导的角度看,她并没有做错。而且她当面大声批评我,可能也有让其他人不要乱说的意思。而当时我被批评,恼羞成怒,就是因为觉得自己丢了面子,不管怎样也要找回所谓的尊严。我越想越后悔,今后还要在她手下做事,这么别扭怎么面对。那天下班前,我到女领导办公室,向她道了歉。当时她并没有接受。事后我们相处起来总有些别扭。

这件事过去很久,每次想起来,都觉得早知如此,何必当初。

就像一个故事里讲的,每次对别人发脾气,等于在墙上钉了一颗钉子。事后向别人道歉,等于把墙上的钉子拔掉了,但钉子留下的小洞还在。

不管怎样向别人道歉,给别人心灵上留下的伤害还在。发脾气会对工作产生不良影响。

3.

细细想来,我们大多数时候对领导、同事、客户、邻居都客客气气,甚至有时候对陌生人也是有礼有节。却把坏脾气给了我们身边的亲人。也许我们总觉得亲人会包容我们,不会因为我们发脾气而远离我们。

对配偶发脾气,自己虽然当时爽了,可是随着而来的消极情绪却让身边最亲的人心生不快。其实,谁的生活都不容易,凭什么让你身边的人成为你的垃圾桶?

对孩子发脾气,他们年龄小,好像当时没办法反抗你。但就是这样的种子,总会在将来结出苦涩的果实。多少家庭,孩子对父母的仇恨和怨怼,甚至伤害事件,就是从一次次无所顾忌的发火开始;多少家庭的悲剧,皆因一句句恶语伤人的祸根。

对父母、公婆发脾气,他们年龄大了,本来就觉得自己没什么用,小心翼翼。有时候,耳背眼花难免反应不够快,也会做错事。他们年轻时为生活奔波,没少受别人的白眼和呵斥,现在还要受自己子女的嫌弃和脾气,心里的苦能对谁说?更何况人人都会老去,今天的他们,就是明天的我们。你愿意让亲人对你动辄大发雷霆吗?

记得我大姨生前说过:“别人都羡慕我们家不缺钱,日子过得幸福。但是我宁可钱少一些,也不想年轻时被丈夫打骂,年老了又被儿女呵来训去。”

是啊,不管钱多钱少,不想被人发脾气训斥指责,应该不过分吧。

杜月笙有段经典名言非常有名:头等人,有本事,没脾气;二等人,有本事,有脾气;末等人,没本事,大脾气。

我们总是在发脾气之后懊悔不已。但是一遇到急事,所有的修炼就能显现出来。辛辛苦苦几十年,一发火回到解放前。遇事发火正暴露了我们平时的修炼还远远不够。天天学习管理情绪,一遇急事却原形毕露。

  愿我们在想发脾气的时候,提醒自己:本事越大,脾气越小。以此共勉。

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