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内在觉察报告第9天

内在觉察报告第9天

作者: lijutong_010 | 来源:发表于2024-06-21 07:01 被阅读0次

【日期】24.6.20

【事件】接纳自己的不足

【做法】这件事让别人去谈。有其他学校邀请我还有一起的伙伴去给他们做团辅,人家问费用?这个事情对我来说说不出口,就让其他人去谈。

身体反应:心里有点堵

【情绪】自卑

【想法】遇到与人谈判的事情就想逃,尤其是与钱有关的。

【期待】之前就会贬低自己,现在想着这就是你自己,你就是这么个人,接纳自己。因为我的优势在于出技术。

【思考/领悟】

①看到自己内攻击严重,凡是自己做不到的,就会自卑,就会贬低自己,心情低落。

②宁折不弯曾经让自己执着于梦想,但也让自己不灵活应变。是时候需要改变一下了。

③接纳自己不会的,看到自己的优势,内心稳定平和,没有波澜的感觉更好。

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