每天都在孩子教育上面纠结，很多问题，都去找孩子的原因。孩子怎么会这样？孩子的问题怎么这么多，我每次都找孩子的原因，却从来都不找自己的原因，总是控制不了自己的情绪，也找不到自己的情绪的源头。
今天下雨，宝宝下午想出去，便开始找衣服，暗示妈妈要穿衣服下楼，我不想下楼，我也没有和他解释，我开始分散他的注意力，我说去客厅里玩具吧，我把他领到了客厅里来，但我没有去引导他，说出他的想法和他的感受。我不知道这样做是对还是错，我有时候，我不知道怎样去和他沟通，因为我感受不到他，想做什么？他现在，一岁多，不会说话，完全是靠打哑语，我有时候都不明白他在，指什么。但他非常闹，我的情绪就会上来，我就会不理他，让他自己去闹情绪，她在闹的时候，我也想去为她做点什么，但是我不知道我该做什么，我只能静静的呆着，看着他闹，看着他哭，我都不理解我自己，
20200211静心高阶打卡第73天 1.管理、觉察情绪，转化情绪 惰性和情绪夹杂，按部就班做事。 2.一天当中找...
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我家孩子懂事后这是第一次长时间离开我，我原以为孩子会想我，会很喜欢给我打电话，结果每次我一打电话就说没什么...
1.今天去周邓纪念馆，厕所里比较热。一个两岁的孩子，呜呜呜噎。妈妈大声说别哭了。还哭，妈妈问你上厕所吗？不回答，继...
因为昨天晚上宝贝闹没有睡好。我的情绪特别不好，宝宝因为也没有休息好，所以情绪也不好，早上起来就开始闹。我一直在控制...
今天带儿子出去玩回来之后他说先玩一会学习机然后再吃饭，我就在旁边等他玩，到时间之后，他关掉学习机去洗手，我帮他拿了...
今天晚上宝贝自己，洗澡，我开始洗漱，看着宝贝喝起了洗澡水，我没有管他，因为他以前也喝过，如果说他的话，他就会不高兴...
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听了冯老师情绪管理的课，这几天一直在觉察自己，妈妈是个很强势的人，小时候不仅管着我们三个孩子，还管着爸爸，...
娃没在家，有点懒了。今儿说说沟通的事情。 同事间的。我们领导说话不直说。比如推车轮子坏了，换了下来。同事直接扔了。...
本文标题：情绪管理打卡第4天。
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