食材
苹果、红薯、红枣、山楂、红糖。
步骤
1、苹果去皮切块，山楂去核，红薯切块。
2、红薯、红枣、红糖、加水煮十分钟。
3、放入山楂、苹果，再煮15分钟。
食材
苹果、红薯、红枣、山楂、红糖。
步骤
1、苹果去皮切块，山楂去核，红薯切块。
2、红薯、红枣、红糖、加水煮十分钟。
3、放入山楂、苹果，再煮15分钟。
?? 04早餐‖今日份 油炸洋葱圈、白米粥、韭菜炒鸡蛋、红薯薏米莲 子羹、葡萄、苹果、牛奶 （这是一份小朋友...
因为胃不太好，禁忌吃生冷油腻食物。可是身体需要水果怎么办？ 最近我发现可以把苹果做熟了吃，并且比生吃还有营养。 经...
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苹果蜜桔羹 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智力的效果。苹果不仅含有丰...
牛奶 + 苹果 + 梨 + 鸡蛋 + 红枣 + 红薯 + 南瓜子
早饭：自带粥，鸡蛋，小菜，红薯，土豆。午饭：自带粥，鸡蛋，小菜，红薯，土豆。加餐：橙汁，酸奶。水果：西红柿，苹果。...
早餐一锅出： 不会溢锅、经久耐煮汤羹+蒸不坏主食： 主锅汤羹： 雪梨，胡萝卜， 苹果，胡萝卜， 藕，雪梨， 红枣，...
今晚临时起意想做个银耳羹，家里没有雪梨了只有苹果，好吧，用苹果代替雪梨，加了两个鸡蛋一起煮，鸡蛋今晚先不吃了...
红薯，南瓜，苹果 这些赖以过冬的农作物 堆满了厨房的一角 苹果是姐姐地里产的 南瓜是表姐采摘来的 唯有红薯是自己亲...
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本文标题：苹果红薯羹
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