中式甜羹做法十分简单，应季而食。时令汤羹，开胃健脾，一碗下肚，甚是温暖。
用最健康的红薯，做一道暖心甜羹。这一道中式，甜羹做法十分简单，应季而食， 时令汤羹，开胃健脾，一碗下肚，甚是温暖。 红心红薯盛出来的颜色也很好看，这是一道颜值与美味并存的甜羹。
1.挑一块老一点的生姜，去皮切片，放入水中煮上15~20分钟，捞出；
2.然后将番薯洗净，去皮切小块，放入生姜水中用大火煮开，放入黄冰糖小火慢炖15分钟至酥烂；
3.提前将陈皮浸泡好，剪成丝，在起锅前五分钟撒入汤羹中，这样汤羹中就会有陈皮的香味；
4.最后汤羹盛入碗中，可放一些陈皮丝和姜丝点缀。
1.姜加的有点多，辣辣甜甜才好吃
2.陈皮加姜丝对祛除湿气很有帮助，日常饮食中放一片陈皮可以起到意想不到的效果。
3.陈皮、生姜在春季食用，很助阳气生发，还能缓解春困，有理气、祛痰、止咳等功效，值得大力推荐。
4.陈皮，味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人群食用。
中式甜羹做法十分简单，应季而食。时令汤羹，开胃健脾，一碗下肚，甚是温暖。 用最健康的红薯，做一道暖心甜羹。这一道中...
①陈赓：陈皮做的羹。(意象：陈皮、羹)拆分联想 ②粟裕：素玉(意象：白色、玉)。谐音法 ③罗瑞卿：罗马和瑞士相亲。...
周末到了，用开心做油，快乐做菜，健康做火，平安作料，为你烹饪出一道幸福大餐，愿你吃下后心情暖暖，身体健健，好运连连...
经常吃一些红薯利于健康。 小时候，喜欢吃拔丝红薯或烤红薯，如今不喜太甜的食物，越来越享受蒸红薯。 购买香蕉红薯，洗...
第一道：红薯 红薯具有天下第一粗粮的称号，红薯在农村随处可见，它是一种药食兼用的健康食品。吃红薯不仅不会发胖...
第一道：红薯 红薯具有天下第一粗粮的称号，红薯在农村随处可见，它是一种药食兼用的健康食品。吃红薯不仅不会发胖，相反...
人生有幸遇知音 天天问候最暖心 不求日日长相伴 但愿健康常随身
爸爸种了很多的红薯，每天用红薯煮点红薯粥喝，暖心又暖胃。真是太幸福了！ 红薯为旋花科植物番薯的根块，又名红苕、地瓜...
那年红薯，味正浓 秋末冬初，红薯丰收大量上市，或红心或白心的红薯，成了我们每天餐桌上一道必备的美味，父母的忆苦思甜...
美好的一天从一碗暖心又暖胃的芋头米汤开始吧~ 关于芋头米汤的功效和作用大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下...
本文标题：「健康小厨Vol.4」用最健康的红薯，做一道暖心甜羹（姜丝陈皮番
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dbuxgftx.html
网友评论