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28天效能训练营的分享

28天效能训练营的分享

作者: Vivian_f782 | 来源:发表于2019-11-08 07:00 被阅读0次

    (陈微-H组-上海)

        一个人走路,你孤单么?一个人奋斗,你无助么?你觉得现在的状态是你想要的么?现在的生活是你期望的么?你是否觉得自己还可以做得更好,想遇见更好的自己?介绍给你一个神秘的地方—Ctt效能学院,这是一个可以改变自己的平台,这有和你一样想让自己变得更好的一群人,这有一股让全体学员一起奔跑的魔力。

      说说我的故事吧。我,一位中年女性,有一个乖巧的儿子,体贴的老公,勤劳善良的婆婆,感情深厚的姐弟,工作稳定,经济知足,似乎非常幸福。但是我并不快乐。我迷茫,纠结,担心,抑郁……我经历了从0到1的努力过程,但是我无法安心享受1的成果,无法接受自己裹足不前的现状。我想改变,我要改变!苦苦寻觅,终于有幸碰到了诗彤教练,有幸进入了效能训练营。于是,惊人的变化开始了。

    察觉:在这里我慢慢认知自己,慢慢确定自己想要的状态。愿景使命的画面越来越清晰。不时有点小激动。

    分析:在这里有很多工具模型SAS,上山和下山,很有意思。我认真做作业,深入思考总结,明确自己的优势和弱势。前面的路似乎越来越明朗,越来越有希望。

    心态:4M丰盛心态、ABCBA情绪转换。坚持写丰盛日记,真的让我变得越来越丰盛,你看到的,写出来的,都变成给自己的礼物。当丰盛变成一种习惯,你已经走在幸福的大路上。

    行动:出发是一切的开始,最接地气的信念。ORA目标系统,SMF法则,这么多,是不是有点蒙圈?我却是越学越惊喜,越学越上瘾。

    安全:在这里还有很大的福利,其实能让我这么放下一切给自己来一次心灵大扫除,是因为后花园的安全。在这里大家没有面具,没有伪装,没有盔甲,能走进自己内心深入,才有由内而外的勇气和改变。在这里有无限的温暖,花园宝宝各自成长环境和经历不同,但是花园里都是鼓励,欣赏,赞美,打气,抱成一团,热气腾腾。

    经过这几番打磨,我不再徘徊,没有了忧郁,想象着自己愿景,有目标,有行动,有力量。接下来我要在自己形象目标、运动目标、学习目标、陪伴目标和工作目标上不断突破。通过自我赋能,唤醒卓越,能量聚焦,保持持续变化。下一阶段的我,人生方向更清晰,内心更笃定,眼神更坚毅,这也是我自己喜欢的模样!

    你是否也和我一样,想做一个眼里有光,浑身有劲,脚底有力的人么?哈哈,来效能学院吧,准没错!(免费广告,哈哈~)

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