在网上报了一个21天站桩班，今天是第一天。早上不到六点就起来了，6点开始跟着老师练习，前期简单的动作做完，真正开始站桩的时候大约6:15左右，站了不到20分钟，就要准备早餐了，看样子，早上这个时间想完全跟老师站下来是不行的了，明天开始我晚一点，看回放再跟老师练习吧，不管怎么样，这21天一定要坚持下去。
晚上看了回放，又跟着老师练了一会儿，练完有点困，至于站桩的感受好像啥也没有，就是觉得困。
在网上报了一个21天站桩班，今天是第一天。早上不到六点就起来了，6点开始跟着老师练习，前期简单的动作做完，真正开始站桩的时候大约6:15左右，站了不到20分钟，就要准备早餐了，看样子，早上这个时间想完全跟老师站下来是不行的了，明天开始我晚一点，看回放再跟老师练习吧，不管怎么样，这21天一定要坚持下去。
晚上看了回放，又跟着老师练了一会儿，练完有点困，至于站桩的感受好像啥也没有，就是觉得困。
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在网上报了一个21天站桩班，今天是第一天。早上不到六点就起来了，6点开始跟着老师练习，前期简单的动作做完，真...
本文标题：学习站桩第一天
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