一个心理咨询师妈妈的日常～越缺乏安全，越要控制

       

一个心理咨询师妈妈的日常～越缺乏安全，越要控制

     下午接待了一个女同学。曾被诊断中重度抑郁焦虑症。她的症状是怕声怕光，喜欢安静。完美主义，不允许自己犯错，尤其是在学习上，总是担心自己学习不好。严重时不能坐在教室里学习，会紧张不安，发抖心悸。

      她曾经被中学老师虐待两年。两年中，这个老师会经常性的无原因的打她，侮辱她。体罚到了非常严重的地步，出于软弱以及害怕，来访者没有做出任何反抗，也没有告诉妈妈。

       自幼，这个孩子的父母离婚，她十二岁时有了继父。她总是朦胧感觉，继父对她有性侵犯的行为。但当时她太小，这些事情无从考证。现在她与继父相处不错。

       她从小的经历是：父母离婚、突然和陌生男人生活在一起，疑似被猥亵、初中长期被虐待，不敢告家长……这是一个极度失去安全感的故事。我们回过头来看她的症状，对事情要求高，完美主义，尤其在学习上，不允许自己犯错和有失误。害怕被伤害，自我保护，胆怯，战战兢兢，步履维艰。这又是一个极度具有控制感的人。

       失去控制，不是她的错，是被环境遭遇所左右的结果。可她却在内心深处，狠狠的认为，只要我做的好，这些事情就不会发生。于是她紧紧抓住生活中的控制感，一切都要在掌控之中。这种信念不断加深不断强化，变成极端完美主义，并为此焦虑抑郁，她无可救药的生病了。生病是一个必然，她却没有意识到，抓住的这个所谓的控制感，只是一个虚无。她并不会因此而解脱。

       我在咨询中曾和她说了一句话：你恨你的初中老师，可是你却在用她对待你的方式对待自己，是吗？她在听到这句话时愣住了，后来她说，这句话震撼了她。正是这样，我们意识上恨对方，却在潜意识上靠近对方。恨和爱是一种物质吗？