20190722～28周检视

一、健康：

本周跑步两次，天气热，真的很容易偷懒啊！

20190722～28周检视

二、家庭

放假基本围着老公女儿转，每天安排好上班上课的忙碌的父女俩的后勤工作，早餐晚饭，洗衣熨烫，叠被整理，发现自己有进步，以前做这些做着做着就会有情绪，不情愿，现在就会耐心地做每一餐饭，熨平每件衫，饭菜有爱的味道，衣衫有爱的温度。

为母亲找到一位老中医，在四川德阳，征得母亲和家人的同意，回家接母亲来渝，顺便也说服了姐姐从山东飞过来。

给家人们做牛肉干。

三、工作：

休假中，还没启动工作状态。

四、社交：

无意中联系到朋友的朋友，感恩推荐有中医世家传承的于医生，大爱无疆。

好友推荐贵州避暑房，有点心动。

给朋友的书法课提了些建议，作业量化，推荐学习叶武滨老师的时间管理课程。

五、学习

按计划每天听孔阳国学课程、中国通史大师课，以及篆书练习，总的来说坚持的不错，就是笔记做的少。

看叶武滨老师的善用时间。

六、财富：

收支平衡吧。

七、休闲：

陪女儿去看了电影蜘蛛侠，老公陪我和女儿逛街。

八、效能：

基本做到上午高能要事优先，下午做些家务，每天坚持的晨间日记，让我现在养成了对每天的事件已能够先在脑子里排列要事顺序，遇事不慌乱，焦虑感降低。

20190722～28周检视

每周回顾，记录，惟愿岁月留香。