当更文不知道该更什么的时候，就要记得来感谢一下自己！

今日更文，脑子里又一片空白，真不知道该写些什么！翻阅简书里牛人们的文章，更觉自己写的那些东西方方面面都一无是处……于是挫败感、自卑感从内心的四面八方呼啸而来，甚至想立刻丢下手机，把写文、日更这种事抛到九霄云外去！

正懊恼间，不远处的桌子上，静静躺着的一本书不知不觉跳进了我的视线，是武志红的《感谢不完美的自己》。这是大侄子的书，我和儿子昨晚来母亲家住，大侄子也经常来他奶奶这儿住，这本书我在这儿已经看到多次了，应该是他最近经常在读的一本书。

于是，我走过去把这本书拿来，翻开，在想，也许这本书，会带给自己灵感。

生活中我们总是要感谢很多事情,但是我们却从来没有想过:感谢自己。感谢自己的什么呢?感谢自己的不完美。或者叫作“拥抱内心的暗夜”。在我做咨询的过程中,也包括自己之前的经历中,我发现我们能否拥抱自己内心那些痛苦的部分、黑暗的部分,是非常重要的。为什么呢?

其实，单这序言里的第一段，就立即消除了我的懊恼，让心踏实下来，重新安安静静面对自己的更文了。

可不是，得感谢自己！感谢自己的不完美。

写得不好，写不出来，这很正常啊！一下子就写那么好，才奇怪呢！有哪位简书大咖能一步登天呢？谁不是一步一个脚印积累好几年才见点彩虹的？

即便见不到彩虹，收获也不只是彩虹那一处风景。在这一路上，除了遇到坎坷、崎岖，沿途可以收获多少风光、多少果实，一切都不可估量……

继续浏览这本书的序言、目录、正文，随着阅读的目光，接纳，拥抱，感谢，悦纳，“真实胜过完美”……这些字眼在眼前交织浮动，我的心便渐渐踏实下来，认认真真面对自己的文字。

当更文不知道该更什么的时候，就要记得来感谢一下自己，感谢自己的不完美，这种困惑就会立即消失。

同理，无论生活中遇到什么难事，都要记得来感谢一下自己，感谢自己的不完美，内心会立即出现转机。