周末杂谈

生活在这世上，我们没有必要跟别人解释那么多，只需简单地说明一下就好，不要去争辩，不要去辩解，没有必要，明白的人自然会了然，不明白的人说再多也是无用。

学会放下，让自己过得轻松点，活得自然点。自己就是对很多东西都很在意，即使别人一句话，也会让自己患得患失的，会焦虑上好一阵子，增加了自己的心理负担，然后自己就过得很不开心，很放不开，苦了自己。

做人最重要的是豁达，潇洒，在意在乎的东西多了身上的包袱自然会越来越重，寸步难行，也委屈了自己。

接下来的日子，自己要学会什么时候都要看开点，不要自我PUA，认真做好自己的事情就好，减轻自己身上的负担。

回想自最近这两年，自己的心真的很脆弱，只要别人说上那么一句，自己就变得很紧张，不知道如何是好，即使在还不清楚责任主体的情况下，这样的生活，感觉好累，经常就是让自己过得不开心。感觉自己就像得了抑郁症一样。

我害怕了，害怕这样的自己，过度的焦虑，对很少的事情都思绪过多，试图寻找解决方案，但最终都是无果。怎么办才好？沉浸在工作中？完全放空自我？还是去趟旅行寻找生活的意义？好像哪样都不行。

或许像这样写写字，自己跟自己抱怨一下，倾诉一下，心情上也会感觉好一些。