《微习惯》这本书，我推荐一读，很有看头。
记得第一次看到关于“微习惯”的介绍，还是在今日头条里面看到的。当时没怎么注意到，后面回头再看的时候，才发现这个有趣的知识，所以特意买了书籍。
封面上写着：微习惯，简单到不可能失败的自我管理法则。确实够简单的，里面作者的微习惯就是：1天1个俯卧撑，1天1页书，1天50字。每天只做一点点的无负担习惯养成法。因为作者是一个作家，所以对于写作的热情较大。通过微习惯，作者现在养成了每周去健身房锻炼3次，每天平均写2000字的好习惯。
微习惯，用我的话来说，就像热水泡脚一样，如果突然将脚放进水里，我们会烫得跳起来。但是，假如我们缓缓地将脚放入水中，慢慢让脚上的皮肤适应水温，那么最终，我们就会享受到泡脚的舒适。
换言之，我们培养好习惯就像泡脚一样，想短时间成功，不是不可能，只是需要强大的意志力，压下热水烫脚的痛苦，而这恰恰是大多数人所难以做到的。因此，我们要循序渐进，从小的目标开始，培养微习惯，当我们开始投入一项事情时，往往不会仅仅只是完成小额的，会自然而然的加大力度，就像帆船一样，给它一点微风，它就会慢慢启航，然后在如心潮般的海水涌动下，不断前行。
在这里，我要借用阿基米德的名言：给我一个“微习惯”，我能翘起人生。
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