立规矩把握三大原则：有温度、趁早、一致性。
1.规矩从来不是冰冷的条条框框。
立规矩，虽然需要一定程度的坚定，但应该以爱为基础。
比如，孩子玩手机已经超过规定时间，他对你耍赖、吼叫，你打骂、威胁、冷眼旁观，这就相当于选择了亲子对抗。
其实这时候，我们有更多有温度的选择：你可以什么都不做，陪在孩子身边；你可以帮助孩子说出他的感受，接纳和理解孩子的情绪和需求；你也可以诚实说出你的感受：“我不喜欢你这样做”......
规矩，从来不是靠逼迫就能立起来的，而是靠理解和坚定的态度赢得孩子的合作。
如果我们建立规则的方式过于简单粗暴，孩子感受到的是羞耻和控制，规则感也就无法内化。
父母与孩子关系越是融洽，孩子也越乐意响应规矩。
2.立规矩一定要趁早。
12岁前，是孩子最难带的时候，也是最好教育的时候。这个时期的孩子，就像是一张白纸，我们很容易将最根本、最重要的东西教给他们，绝大部分孩子都是在这个时期由不懂事变得懂事的。
很多过了12岁的孩子，诸多行为问题依然没有改变，甚至随着年龄增长而升级。这时，爸爸妈妈想纠正他，想重新给他立规矩，难度也大大提高。
3.立规矩要讲究一致性。
一致性体现在两方面：
在执行上，全家一致遵守。
生活中，经常听到一些孩子质问父母：“为什么我爸每天熬夜玩手机打游戏，我玩一会怎么了！”
为了避免这种情况发生，建议给孩子立下的规矩，父母最好也这样遵守。
其次，大人们的态度要一致。
很多孩子不守规矩的原因之一，是父母只是单纯把规则强加给孩子，实行时却不坚定，为了换取片刻的和谐而对孩子妥协，朝令夕改的情况时常发生。
更有一些家庭，大人之间的意见常常相左。比如，妈妈三令五申地对孩子说，糖一天不能多吃，会蛀牙，爸爸或者老人看孩子可怜，背地里总是塞给孩子很多糖果，孩子陷入混乱，无形中建立起一个错误的是非观，甚至还会“钻父母的空子”
“一致性”是立规矩的前提，我们总是做出让步的时候，也是需要提高警觉的时候。
加拿大心理学家乔丹.彼得森说：“小孩子就像寻找墙面的盲人一样，需要不断地前进和尝试，然后才能发现边界在哪里。”
用规矩帮助孩子摸索到行为的边界，是父母在早期教育中的重要任务。
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