早起，打坐于门前板凳之上，闻于群鸟之旋律声。
中午，耳边时而响起广播: 网络兼职有炸骗，……
下午，端茶于炉上，品于茶之精美，时而口里哼着歌儿，时而感叹人之孤独，屋里屋外唯我一人，欢喝一段子，忧郁从心口窜出，人无则意义何在？
夜幕降临，夕阳静静落了下去，天空慢慢暗了下来，微风飒飒吹打着树儿，松鼠在那凄黑的树干上来来回回，蹦蹦跳跳，欢乐的舞蹈着，我看了几眼便匆匆缩回了寒舍，在那电烤炉上发了一会呆，拿着经常陪伴着的手机，刷刷看了抖音上的短视频，时而伤感，时而兴奋；然后关闭抖音点开快手，跳出来的画面竟是些:某位某位大师剪辑视频，一个周赚了四五千这样的类似视频，有时沉迷于那些剪辑视频小技巧，还有些视频是如何让电脑不卡顿之类的技巧。
子时，房里静悄悄的，时而有鬼鸟在房子周围蛙蛙吵闹着，我走回床上看了20分钟的小说，带着美好的梦境打起了盹儿，开始为第二天的到来蓄养精神。
5分钟冥想练习第3天。 昨天的练习相当不错，没有一次走神。 今天则不然。兴许是刚刚接到建忠同学的电话，交流了文玲对...
2017.8.20 图文／青青天使 紧张时静静，你会拥有一份从容和镇定 愤怒时静静，你更会和风细雨地化解矛盾 疲惫...
好久没有用文字表达自己的心情了！喜欢静静这两个字........ 我们家迎来了两个乖乖！泰国猫和布偶猫，两...
干燥的冬天 心里多了几分浮躁 不知想要做什么 因为想做的事情好多好多 三分的热度强悍不过内心的躁动 结果还是想法败...
让我们从一数到十二， 然后大家静一静。 让我们试一试，在地球上 住口不讲任何语言， 安静一秒钟， 让我们停止动手。...
最近因为工作原因，特别烦躁不安；今日带儿子去上早教课，一不小心吹感冒，发烧了，头痛欲裂。什么事情都不想做，作业也没...
静一静。 佛堂小坐。
人啊，总得追求点什么，也总得找点空隙静一静，沉淀一下……
有句话说得对 你的日子是你之前选择的结果 想要满意结果 那就需要你全身心的去寻找 日子总是让人觉得矛盾 想要的生活...
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