见：
今天上午等医生等了好一会，就看了晋早学习朋友圈伙伴们的感悟，晚上阅读了一些文章。
感：
自制力不强会比较容易受到挫败感
对于比较优秀的人来说，管好自己是最基本的要求，属于家常便饭的事。但对大部分人来说，管好自己，克制自己的懒惰、诱惑等等是有不小难度的。而且是要持久地自制，一时的自制也是没有多大意义的。
我的例子：在离2020还有66天的时候参加了一个66天梦想践行计划，其中有一个就是跑步完成60天，但是坚持了40多天后就没了，那40多天里真的是很自制的，下了雨场地很湿我依然晚上去跑步做俯卧撑深蹲，后面中断了之后，就真的断了没然后了。
思：
我认为自制可以说是优秀与平庸的分水岭，是步入优秀道路的第一道门槛。一次我和班主任聊天，我说自制力也挺重要的，班主任强调地说，是很重要的能力，很重要这3个字说得比较重。反思今天没有看书，诶。
行：
明天抽时间看书，还有线上课该学习了。
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本文标题：6/100日精进 培先 2020.1.12
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