家庭模式和规则

作者: 遇见真实的自己 | 来源:发表于2019-05-06 22:13 被阅读45次

在家庭中,每个家庭都有自己长期相处沉淀和磨合的规则和模式。

个人理解,规则基本就是家庭公开的,或符合规范的,或者需要大家都遵守的一种体系。

模式是内隐的,某个家庭成员间特有的相处方式或互动方式。

我自己的原生家庭,家庭成员间主要是以激烈的、索求、求关注的、冲突式的方式在互动,这种方式一定程度上对成员有很大的损耗,比如激烈、冲突式的,也对成员基本都造成一定程度的伤害。

索求、求关注的方式是曲线救国,某种程度上,自己的需求和渴求无法让对方看见,或者自己无法表达出,就通过这种激烈和冲突的方式,期待让对方看见自己,期待让对方了解自己的需求,却无法平和和淡定的说出来。

好的一点是,大家的情绪一直处在释放阶段,不刻意的压抑自己的情绪。

结果,事与愿违,其他成员无法通过这种激烈和冲突的方式感受到渴求和关注,所以,这种模式一直在循环和重复,造成一代代的伤害。

现在的大家庭,成员之间表面看起来是和谐的,其实情绪都被压抑着,在下面暗流涌动,大家都互相包容,其实压抑了很多委屈和无奈,需求也是没法直接表达,我是为你好的,我在为你付出,我是体谅你的,你还有什么不满意?

当情绪都压抑着,就会有人被选择作为替罪羊,所有绷不住的情绪都会发泄在这个或这几个人身上,有人承受不了,就会通过身体反应出来。这个替罪羊会很委屈和无奈,也会奋起反击,学会为自己抗争。

被选择的替罪羊如何解围呢?

未完待续……

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