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面对别人的辱骂,我们该不该回应?

面对别人的辱骂,我们该不该回应?

作者: 小玉儿fry | 来源:发表于2019-03-23 09:37 被阅读6次

这周我遭遇了被人辱骂的经历,这个人就是我的婆婆,可能持续了十分钟,而我在整个过程中沉默以对,只言不语。

星期二清晨,当我把我女儿从床上叫起来,穿好衣服带出房门的那一瞬间,婆婆一见到我就语气特别冲的说:“这周你自己去买菜,下周开始我不来了,你看要请一个保姆还是让你妈给你带孩子,我没办法在这里被你折磨,你竟敢把我从你房间里赶出来......”,当时我在听晨读课,下意识地只是觉得婆婆很吵,吵得我听不太清楚,婆婆的辱骂确实让我感觉非常不爽,但是我一句话也没有回应她,我知道她只是需要一个发泄的出口。

我写了一篇《不要低估情境的力量》,详细地写了星期一晚上发生的事,在那种情境中,我只是关注了女儿的情绪,为了不让女儿再受不必要的伤害,我让婆婆先出去,这种细微的动作引发了婆婆第二天的狂轰滥炸。

如果不是这一两年我做了一些事,锻炼了自己的心理承受能力,我想在那种情境下,我也会情绪失控的。

婆婆是一个特别强势的人,在家庭中常常以自我为中心,容不得别人的一句反驳,但是对于电视广告或者邻里乡村的话又特别深信不疑,在她的观念中,我们是小辈,对待长辈不能不敬,即使只是观点不同也是一种不敬,如果遇到婆媳矛盾,她常常会去为难自己的儿子,由于没有读过书,受到生活环境的长期影响,很多旧观念根深蒂固,对于我们说的话全然不会接受,而且受多种因素的影响,她的心思特别敏感,对她说话要特别小心,说者无意听者有心,常常把我们说的话做的事翻译成另一种意思。

对我的辱骂事件也是基于她的过敏心思引发的,本来一件小小的事,我的小动作,她的误理解,这种事件常常发生在我们的生活中,如何得当的处理而不产生严重的后果是我们应该思考的问题。

面对别人的辱骂,我们该不该回应,该怎么回应?

首先,我们要考虑情境因素。情境的力量的巨大的,当一个人情绪爆发,就很可能引发另一个人情绪爆发,这种情境下问题得不到解决,还会演变出严重的后果。所以当面对别人的辱骂时,我们要努力控制自己的情绪,尽量让自己心平气和,等待对方情绪发泄完,冷静之后再来解决问题。

其次,我们要考虑对方的人格特质。生活工作中,我们难免都会遇到矛盾冲突,了解对方的人格特质,可以很好地让我们掌握主动权,我了解我婆婆只是观念陈旧、脾气暴躁,但心不坏,发泄完情绪就没事了,所以我明白在那种情况下,不回应是最好的处理方式。

最后,我们要做好心理建设。通过不断地学习提升自己的心理承受能力,知识改变心态,回想过去几年,我也处于一种抑郁的边缘,心理承受能力不足,通过这两年的学习,我待人处事有了新的认识,虽然还做得不够好,但总归是在向好的方面发展。

面对别人的辱骂,应考虑对方的人格特质和情境因素,做出合理的回应,避免采用过激的回应方式,那样只会让事情演变成不可挽回的后果。

面对别人的辱骂,我们该不该回应?

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