练浑圆功日志97

练浑圆功日志97

那天看电视上治膝盖疼的法子，要很多道程序，还需要三到六个月才行。同样的时间练浑圆功，可就不只治好一种病这么简单。

今儿练功，在身体开始发热时，右手大拇指根疼一阵儿。后脑勺有酥麻感。渐渐热感蔓延到全身，左脚大脚趾根微疼，脚弓有点痒。

练功中出现热、凉、麻、胀、疼、痒，都是正常反应，只知道出现疼是因为经络不通，疼是在通经络。其他那些感觉，虽然知道是练功的正常反应，却不知道具体代表什么意思，只管练着再说。