图文/喜悦
你不批评我的自我，我的自我才愿意呈现给你，毫无保留地呈现给你。
你让我的自我体验到了放松，体验到了安全，体验到了被理解，被尊重。当我越来越多地感受到这些的时候，我才愿意越来越多地靠近，并信任你的存在。
是的，我的自我是敏感的，除非你的言行让我感受到无条件的支持，感受到你广阔明亮的内心，你的一点点私心都会被我捕捉到。
我的自我是那么地敏感，我始终在寻找这样一个人，或者说，始终在寻找能传达平等、尊重、了解、理解、爱……这些信息的人。
从未停下这个脚步，所以你所传达的每个信息，我都会嗅到它的味道。它让我决定要不要卸下伪装，它让我决定要不要继续向前。
因为我的内心充满了胆怯，防卫，因为那些挫折与创伤让我对这个世界生起了极大的怀疑。
我小心翼翼，无法再轻易地相信任何人。我小心翼翼地靠近你，但并不是没有怀疑，我还在怀疑，我还不知道你能不能让我相信。
我的自我在保护我，它不想让我受到任何来自外在的伤害。所以，我不会轻易相信你，不会相信你完全没有私心，完全坦诚地待我。
尽管我知道，你是我心里的投射，尽管我知道我心里还有这些影子，但我此刻还没有办法完全卸掉它们。
我需要向你坦诚这些内在的发生。我知道我可以向你坦诚这个内在的发生，这对我来说很不容易。
正是因为你让我看见了我的自我，而没有批评它的存在，没有添油加醋来定义我，我才愿意选择向你坦诚。
你让我开始面对我的自我，面对那个胆怯的，防备的，充满心机的，自负的，虚荣的，抱怨的，野心勃勃的自我。
你让我感受到了那个力量开始升腾起来。虽然还是有很多问题搅动得我难以安宁，但我开始体验到了那个中心，那个能量的中心。
我依然怀疑，依然不敢全部交付，依然不敢轻易相信那个存在到底是不是如你所说的那样。
我依然怀疑，虽然有相信在，但那个相信是不完整的，它一半一半的。这是我的脚步。
我允许我自我的脚步，我允许它的速度，它的节奏……
想要寻求完整圆满的自我，一定会遇见这个人，那是一个巨大的发生，信任之花将会开放，全然地交付将会呈现，那是一个人自我的心甘情愿。
这个人是一个缝隙，透过这个缝隙，看见自己——完整的自己。
如果你足够幸运，会遇见这样一个人，透过这个人进入你的全部生命。
——#内在探索#回归自己
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